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<正>合理搭配午餐不仅可以养颜瘦身,还可以缓解疲劳,解决吃饱犯困的问题。以下6种食物是您午餐应该选择的。抗衰老、抗癌食品——西蓝花推荐理由:西蓝花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明,十字花科的蔬菜是最好的抗衰老和抗癌食物。
午餐必备黄金食物
【摘 要】
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<正>合理搭配午餐不仅可以养颜瘦身,还可以缓解疲劳,解决吃饱犯困的问题。以下6种食物是您午餐应该选择的。抗衰老、抗癌食品——西蓝花推荐理由:西蓝花富含抗氧化物维生素C
【出 处】
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人生与伴侣(下半月版)
【发表日期】
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2014年12期
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