急行跳远起跳的研究

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<正> 一、引言田径是各项运动的基础。而急行跳远又是这个基础的主要项目之一,跳远的完整技术由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成的,其成绩的好坏,主要是由助跑和踏跳这两个技术环节所决定的。运动员在尽量保持较高的助跑速度之外,还要能适时地正确地有效起跳,
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