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摘要：团体心理辅导在班级中的开展，可以激发班级成员的责任感、归属感和安全感，使班级同学保持积极进取的心态，激发学习动机和成长动力，增强班级凝聚力，营造良好班级心理氛围。而班集体建设又是高校辅导员工作的重点和难点，本文重点探讨了如何将班级团体心理辅导具体运用到辅导员工作中，并对辅导员开展班级团体心理辅导提出了一些建议。
关键词：班级；团体心理辅导；辅导员
中图分类号：g448文献标志码：A文章编号：2095-9214（2016）08-0205-01
班级是学校教育管理的基本单位，是学生成长成才的有效载体，创建一个积极健康、文明和谐的班级环境是高校辅导员工作的重点和难点。而团体心理辅导作为一种有效的咨询理论和方法，它“利用集体的形式，模拟社会生活情境，使个体在团体交往中认识自我，发展自我”。因此，利用班级这一特殊集体形式，开展班级团体心理辅导，改善大学班级中存在的凝聚力较弱、同学交往不深入等问题，为学生营造真诚、尊重和温暖的氛围，拉近班级成员距离，培养班级认同感和归属感，形成健康融洽的班级心理气氛，有效加强班集体建设，已受到越来越多高校辅导员的青睐。
一、将班级团体心理辅导与主题班会相结合
主题班会是高校思想政治教育工作的重要组成部分，也是辅导员日常工作的重要组织形式，但传统的“开班会”、“讲道理”的教育方式很容易让学生产生厌烦情绪，难以达到预期目的。采用团体心理辅导方式，将主题思政教育内容融入团体心理活动中，可以让学生在平等安全、宽松愉悦的团体氛围中进行参与、思考，让学生在潜移默化中，在思考体会中获得启发，从而形成正确的人生观、价值观，班集体也能够在团体心理辅导中逐渐形成向心力、凝聚力。
班级团体心理辅导与主题班会相结合，是大学生思想政治教育的创新开展。如辅导员可以开展“学会倾听和赞美”、“寻找身边的榜样”、“拥有发现美的眼睛”等辅导来配合学生行为规范教育；开展“礼仪与心理”、“文明点滴见素质”的辅导来配合文明礼仪教育；开展“消费心理知多少”、“竞争与合作”、“网络行为认知”等辅导来针对性的解决大学生中遭遇的现实问题和社会热点问题。通过团体学习交流、思想碰撞，在互动真实的人际关系下，达到对学生进行思想政治教育的目的。
二、将班级团体心理辅导与学生发展需要相结合
为确保大学生思想政治教育的有效性，活动的开展就一定要贴近学生实际，遵循学生心理发展特点和规律。因此，在学生发展的不同阶段，辅导员可以设计相应的主题进行辅导。例如，大一学生的典型问题为新生适应、人际交往；大二学生的典型问题为学习压力、时间管理；大三学生的典型问题为情感困惑、情绪管理；大四学生的典型问题为职业规划、压力调适等。与此对应的团体心理辅导主题分别涉及“自我认识”、“人际交往”、“恋爱成长”等方面，内容以互动游戏和主题讨论为主。
与传统教育形式相比，班级团体心理辅导的参与性和趣味性更强，学生可以直接在团队合作中增进友谊，实现思想和情感的互动。而且这些遵循学生心理发展特点设计的辅导共性较强，节省了辅导员与学生谈心交流的时间，提高了工作效率，学生可以直接将团体中的情景延伸到现实生活中，后续效果也较好。
三、将班级团体心理辅导与班级特殊事件相结合
班级特殊事件指的是在班级教育过程中发生的事先难以预料、出现频率不高但必须迅速反应、加以处理的突发事件。对班级特殊事件的正确处理是辅导员教育工作艺术的一种体现，在处理突发事件的过程中，应有的放矢地适时地对全班学生加强教育，因势利导，抓住契机，提高全体学生的思想认识，达到防患于未然的目的。
比如学生出现无故旷课情况时，辅导员仅仅强调纪律、出勤率往往很难达到效果，但基于包容、安全、接纳氛围下的团体心理辅导，让学生敢于说出自己的心理话，表达自己的旷课原因、对课程的意见和建议，辅导员就可以有针对性的进行情绪疏导和问题引导。团体心理辅导的安全、平等、积极的氛围能够有效应对类似班级特殊事件，使班级不良风气得以纠正，让班级更加健康、有序地发展。
四、辅导员开展班级团体心理辅导的建议
一要找准定位，目标明确。大部分高校学生都是心理健康的，需要干预和治疗的人群只占极少比例，因此开展班级团体心理辅导的重点应着眼于发挥教育功能和发展功能，通过团体训练，帮助学生扩充知识、提升能力，引导学生解决困惑，实现人格发展和健康成长。此外，活动目标是导向，团体心理辅导活动的主题与形式都是围绕目标确定的，设计一套班级团体心理辅导方案前，一定要目标明确。
二要切合实际，构思严密。开展团体心理辅导的根本目的是促进学生发展，因此一切活动都应该以学生的实际需要为出发点，在设置活动主题时，尽可能覆盖学生常见的发展性问题，如自我认识、人际交往、生涯发展、亲密关系等。由于学生课业繁忙，很难保证长程团体活动的出席率，因此可以设计中短程团体活动。还可以发挥学生的主动性，开展朋辈团体心理辅导活动，让学生自己担任团体领导者，自己设计活动方案，达到助人自助的效果。此外，班级团体心理辅导活动的设计要构思严密，要遵循人际关系的发展规律，注重前后的连贯性，由浅入深，环环相扣，层层递进。
三要注重学习，提升技巧。班级团体心理辅导活动虽然形式活泼，是非教导式和非灌输式的教育，但它是在专业的团体心理辅导技术上发展而来的。因此，辅导员要接受过专业的团体心理辅导方面的培训，在具体活动过程中，要能根据活动目标和活动内容，灵活运用各种专业的团体心理辅导方法，如角色扮演法、情境体验法、讨论分析法、心理自述法等。还要特别注意掌握心理学原则，注重感受，注重引导，注重鼓励，让学生在团体“心理场”中互相分享、回馈，促进自我认知，改善人际关系，实现人格的健康发展。
（作者单位：济源职业技术学院）
参考文献：
[1]何瑾.团体心理辅导在高校学生工作中的应用——以北京大学为例[J].北京教育，2011（06）：48.
[2]高慧敏.班级人际关系单次团体心理辅导方案设计[J].包头职业技术学院学报，2015（03）
关键词：班级；团体心理辅导；辅导员
中图分类号：g448文献标志码：A文章编号：2095-9214（2016）08-0205-01
班级是学校教育管理的基本单位，是学生成长成才的有效载体，创建一个积极健康、文明和谐的班级环境是高校辅导员工作的重点和难点。而团体心理辅导作为一种有效的咨询理论和方法，它“利用集体的形式，模拟社会生活情境，使个体在团体交往中认识自我，发展自我”。因此，利用班级这一特殊集体形式，开展班级团体心理辅导，改善大学班级中存在的凝聚力较弱、同学交往不深入等问题，为学生营造真诚、尊重和温暖的氛围，拉近班级成员距离，培养班级认同感和归属感，形成健康融洽的班级心理气氛，有效加强班集体建设，已受到越来越多高校辅导员的青睐。
一、将班级团体心理辅导与主题班会相结合
主题班会是高校思想政治教育工作的重要组成部分，也是辅导员日常工作的重要组织形式，但传统的“开班会”、“讲道理”的教育方式很容易让学生产生厌烦情绪，难以达到预期目的。采用团体心理辅导方式，将主题思政教育内容融入团体心理活动中，可以让学生在平等安全、宽松愉悦的团体氛围中进行参与、思考，让学生在潜移默化中，在思考体会中获得启发，从而形成正确的人生观、价值观，班集体也能够在团体心理辅导中逐渐形成向心力、凝聚力。
班级团体心理辅导与主题班会相结合，是大学生思想政治教育的创新开展。如辅导员可以开展“学会倾听和赞美”、“寻找身边的榜样”、“拥有发现美的眼睛”等辅导来配合学生行为规范教育；开展“礼仪与心理”、“文明点滴见素质”的辅导来配合文明礼仪教育；开展“消费心理知多少”、“竞争与合作”、“网络行为认知”等辅导来针对性的解决大学生中遭遇的现实问题和社会热点问题。通过团体学习交流、思想碰撞，在互动真实的人际关系下，达到对学生进行思想政治教育的目的。
二、将班级团体心理辅导与学生发展需要相结合
为确保大学生思想政治教育的有效性，活动的开展就一定要贴近学生实际，遵循学生心理发展特点和规律。因此，在学生发展的不同阶段，辅导员可以设计相应的主题进行辅导。例如，大一学生的典型问题为新生适应、人际交往；大二学生的典型问题为学习压力、时间管理；大三学生的典型问题为情感困惑、情绪管理；大四学生的典型问题为职业规划、压力调适等。与此对应的团体心理辅导主题分别涉及“自我认识”、“人际交往”、“恋爱成长”等方面，内容以互动游戏和主题讨论为主。
与传统教育形式相比，班级团体心理辅导的参与性和趣味性更强，学生可以直接在团队合作中增进友谊，实现思想和情感的互动。而且这些遵循学生心理发展特点设计的辅导共性较强，节省了辅导员与学生谈心交流的时间，提高了工作效率，学生可以直接将团体中的情景延伸到现实生活中，后续效果也较好。
三、将班级团体心理辅导与班级特殊事件相结合
班级特殊事件指的是在班级教育过程中发生的事先难以预料、出现频率不高但必须迅速反应、加以处理的突发事件。对班级特殊事件的正确处理是辅导员教育工作艺术的一种体现，在处理突发事件的过程中，应有的放矢地适时地对全班学生加强教育，因势利导，抓住契机，提高全体学生的思想认识，达到防患于未然的目的。
比如学生出现无故旷课情况时，辅导员仅仅强调纪律、出勤率往往很难达到效果，但基于包容、安全、接纳氛围下的团体心理辅导，让学生敢于说出自己的心理话，表达自己的旷课原因、对课程的意见和建议，辅导员就可以有针对性的进行情绪疏导和问题引导。团体心理辅导的安全、平等、积极的氛围能够有效应对类似班级特殊事件，使班级不良风气得以纠正，让班级更加健康、有序地发展。
四、辅导员开展班级团体心理辅导的建议
一要找准定位，目标明确。大部分高校学生都是心理健康的，需要干预和治疗的人群只占极少比例，因此开展班级团体心理辅导的重点应着眼于发挥教育功能和发展功能，通过团体训练，帮助学生扩充知识、提升能力，引导学生解决困惑，实现人格发展和健康成长。此外，活动目标是导向，团体心理辅导活动的主题与形式都是围绕目标确定的，设计一套班级团体心理辅导方案前，一定要目标明确。
二要切合实际，构思严密。开展团体心理辅导的根本目的是促进学生发展，因此一切活动都应该以学生的实际需要为出发点，在设置活动主题时，尽可能覆盖学生常见的发展性问题，如自我认识、人际交往、生涯发展、亲密关系等。由于学生课业繁忙，很难保证长程团体活动的出席率，因此可以设计中短程团体活动。还可以发挥学生的主动性，开展朋辈团体心理辅导活动，让学生自己担任团体领导者，自己设计活动方案，达到助人自助的效果。此外，班级团体心理辅导活动的设计要构思严密，要遵循人际关系的发展规律，注重前后的连贯性，由浅入深，环环相扣，层层递进。
三要注重学习，提升技巧。班级团体心理辅导活动虽然形式活泼，是非教导式和非灌输式的教育，但它是在专业的团体心理辅导技术上发展而来的。因此，辅导员要接受过专业的团体心理辅导方面的培训，在具体活动过程中，要能根据活动目标和活动内容，灵活运用各种专业的团体心理辅导方法，如角色扮演法、情境体验法、讨论分析法、心理自述法等。还要特别注意掌握心理学原则，注重感受，注重引导，注重鼓励，让学生在团体“心理场”中互相分享、回馈，促进自我认知，改善人际关系，实现人格的健康发展。
（作者单位：济源职业技术学院）
参考文献：
[1]何瑾.团体心理辅导在高校学生工作中的应用——以北京大学为例[J].北京教育，2011（06）：48.
[2]高慧敏.班级人际关系单次团体心理辅导方案设计[J].包头职业技术学院学报，2015（03）