美牙贴漱口水的真实效果

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  对精致女孩来说,追求美丽连牙齿都不能忽略,牙齿整齐的人更爱笑、拍照更好看。
  世界卫生组织制定的牙齿健康五大标准分别是:牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常,以及无出血现象。逐条对照之后,你的牙齿是否健康呢?
  “网红”护牙产品真的
  能祛牙菌斑吗?
  口腔环境温暖潮湿,适合细菌生长,我们的每一颗牙齿表面,都可能附着1亿~10亿个细菌,并不断形成牙菌斑。那么,如何才能预防与祛除牙菌斑呢?
  在各大电商平台上,打着“祛牙菌斑”口号的产品琳琅满目,包括漱口水、水牙线、电动冲牙器等,动辄销量上万,但这些产品真的有用吗?
  专家介绍,刷牙是控制牙菌斑最好的方法。不能用漱口代替刷牙,漱口水虽然种类很多,但它的作用只是配角,不是主角。水牙线是给水一定的压力来冲刷牙齿表面,对于一些松散的牙菌斑,可以增强清除效果,但是对于和牙面结合非常紧密的牙菌斑,是不能完全清除掉的。
  美牙贴真能使牙齿变白吗?
  当下,美牙贴这一牙齿美白产品火爆市场。在各大电商以及短视频平台上,不少美妆博主、明星一边展示美牙贴瞬间让牙齿变白的“奇效”,一边极力推荐消费者下单购买。而在产品的详情页上,更是注明使用7天就可以让牙齿显著变白。美牙贴真的这么神奇吗?
  专家介绍,目前公认的牙齿美白主要机理是,过氧化物和牙齿表面沉积的色素分子进行氧化还原反应,把色素分子分解为无色小分子,所以牙齿就看起来变白了。而美牙贴,由于过氧化物的有效浓度比较低,从文献数据和临床效果来看,不能够达到特别显著的漂白效果。
  此外,专家提醒,美牙贴不仅美白效果有限,如果使用不当,还可能存在安全隐患。如果产品中含有弱酸等成分,可以在短期之内改变牙齿的颜色,但是对牙齿的损伤很明显。
  专家也指出,深色饮食容易使牙齿着色,如咖啡、红酒、茶、烟草等,食用后应尽快漱口或刷牙。同时,牙齿美白要选择正规的医疗机构。
  你的刷牙方法正确吗?
  专家称,保持牙齿健康其实很简单,只要做到三点:一是坚持每天早晚刷牙,辅助使用牙线;二是牢记饭后漱口;三是定期去医院体检和洗牙。
  刷牙的正确方法:刷牙要刷牙齿和牙龈的结合部;倾斜地放牙刷,刷毛的角度和牙面的角度大約45°,放好以后原位颤动再竖刷;舌侧也要竖刷;舌侧的前牙刷起来比较别扭,可以将牙刷立起来刷;最后要刷咬合面,颤动把咬合面刷到;再往里面的菌斑是通过刷牙刷不掉,要用牙线或者牙缝刷。
  除了正确刷牙,我们从小就被教育,保护牙齿要少吃糖,否则会蛀牙。但你知道吗?除了糖块,淀粉加精制蔗糖的饼干类、饮料类、果汁等食物,都是牙健康的“隐形杀手”。专家提示,在食用了含糖食品后一定要及时漱口。
  慎用护牙美牙产品
  使用不恰当的牙齿美容方法,有时候会适得其反,让牙齿很“受伤”。想要美白牙齿,建议去正规医院去做详细的检查,对症治疗。
  另外,保持牙齿健康,要坚持每天早晚刷牙,辅助使用牙线,饭后及时漱口,定期去医院体检和洗牙。愿我们每个人都能拥有一口健康美白的牙齿。
  儿童护牙产品也不能随便选
  “牙齿的好坏直接影响颜值。”宝宝的牙齿问题做家长的一直满心担忧,所以儿童牙膏成为了家长们心中的“头等大事”。
  孩子几岁开始刷牙?其实,小孩从开始吃东西(也就是出生后吃第一口奶),就需要清洁口腔了。等孩子萌出第一颗牙,也就可以开始真正意义上的“刷牙”了。
  在牙膏的选择上,很多妈妈纠结给孩子用含氟牙膏还是无氟牙膏。其实,氟是人体必需的微量元素之一,如果缺氟的话,首先受害的是——牙齿,从而引起龋齿,恰巧孩子牙齿出现最多问题的就是龋齿。
  孩子本身就对糖果、饼干、饮料等糖类食品没有抵抗力,糖类残渣留在牙缝和牙面上,一旦氧化就会变成对牙齿具有腐蚀作用的乳酸、葡萄糖酸等。含氟牙膏正好可以提高牙釉质的硬度和抗酸能力,并可有效减少菌斑的形成,减少龋齿的发病率。
  可很多家长还是想兼顾孩子的牙齿健康和氟摄入安全,可以根据不同年龄阶段进行划分:3~12月的小龄宝宝选无氟的;1~2岁的孩子则建议低氟、无氟的牙膏交替使用;2岁以上小朋友使用含氟款。但是,一定要注意的是,如果孩子有蛀牙迹象或者已经有蛀牙的,不管多大的宝宝都建议使用含氟的牙膏。
  那么,选择儿童牙膏具体需要注意什么呢?
  1.选种类。儿童专用成年人的牙膏从磨料、口味到剂量来说都不适合孩子,容易损伤宝宝牙齿,父母应注意不要混用;警惕特殊功能牙膏最主要的功用是清洁牙齿,药物牙膏、美白牙膏等有特殊功效的牙膏中,大多含有较为复杂的成分,有可能对孩子的口腔健康产生不良影响。
  2.看成分。含氟牙膏含氟牙膏具有明显的防龋效果,只要是合格的含氟牙膏,即使是3岁以下的孩子也可以使用;摩擦剂作为儿童牙膏的主要成分,摩擦剂可以去除牙齿表面的牙菌斑、软垢和食物残渣,一般来说,膏体细腻光滑的牙膏采用的是比较好的摩擦剂。
  3.看包装。牙膏盖的密封性若不好,容易滋生细菌,导致膏体内的化学物质氧化变质;掀开式牙膏虽然方便挤出,但牙膏容易附着在出口处,阻碍盖子合拢,从而滋生细菌。
  4.亲体验。香味水果口味的牙膏可以使孩子乐于刷牙,但也可能导致孩子吞食牙膏,造成伤害;泡沫多泡牙膏含皂量在18%以上,皂质在口腔中易分解刺激儿童口腔的成分,因此家长要注意不要选择多泡儿童牙膏;溶解度牙膏在与牙齿接触后会溶解分布在牙齿表面,起到清洁、保护的作用,如果膏体遇水后有分离出来的小块物,则说明溶解度较差。
  十款网红儿童牙膏
  如何选择一款好用的儿童牙膏呢?很多家长在面对超市琳琅满目的牙膏时,常常不知从何下手,到底哪个牌子可以防止宝宝蛀牙呢?下面给大家安利十款网红儿童牙膏。   1.兔唯斯TOWEALTH儿童牙膏
  高抑菌率的牙膏,可以有效防范和终止龋齿的产生,就算宝宝的口腔有一些炎症,也会得到改善和缓解,还能防止宝宝蛀牙问题,让宝宝的牙齿健康成长。
  而妈妈们也丝毫不用担心兔唯斯儿童牙膏是功能型牙膏,味道会引起宝宝的抗拒。因为,这是一款草莓味的牙膏,不仅小孩喜欢,甚至连一些大人也无法抗拒那迷人的味道!有些宝宝会觉得味道好闻,忍不住吃上一口,这时家长也不用担心,里面的成分就算吃进去也不会对身体造成任何危害,所以这是一款“可以吃的牙膏”。
  2.贝亲PIGEON 婴儿护理牙膏
  6个月刚长出小牙牙的时候,就可以用这款牙膏。牙膏中适量的氟和木糖醇,能帮助强化乳牙质地,不给蛀牙任何趁虚而入的机会。啫喱的质地柔柔软软的,宝宝不容易抗拒。
  不含发泡剂和研磨剂,如果宝宝漱口漱不干净,只需用纱布把牙膏擦掉就好。氟含量并不多,完全符合半岁宝宝的乳牙特点。但提醒大家,如果婴儿宝宝刷牙极度不配合、大量吞咽牙膏,不如选择无氟牙膏更安心。
  3.甘尼克宝贝babyganics 儿童无氟防蛀牙膏
  牙膏质地、泡沫、口味都可能让宝宝对刷牙产生抵抗情绪,而这一款牙膏,正是众多宝妈口中“宝宝能接受”的口碑款。它不仅是啫喱牙膏,而且是非常稀的流动液体,刷牙过程中几乎不起泡。加上是清新不腻的西瓜味,能最大程度避免宝宝想吐、呛水、吞咽,“牙膏感”可以说是相当弱了。
  液体牙膏还有一个好处,就是容易刷开,避免刷牙技巧不足导致牙膏分布不均。而且作为一款无氟牙膏,它也是可吞咽的安心配方哦。
  4.狮王LION 儿童牙膏
  酵素减肥、酵素美容、酵素洗面奶……这款儿童牙膏也蕴含了时下大火的酵素成分。它添加的酵素叫做“葡聚糖酶酵素”,属于药用成分。这种成分能帮助分解牙齿表面的牙垢和牙渍,即使小朋友刷牙的力度、技巧不够,也能達到比较到位的清洁效果。尤其适合爱吃零嘴、甜食的年龄段。
  味道来自于天然水果成分,未添加香料和色素,吞咽也不会有危险。不过这款同样含有少量的清洁磨砂颗粒,如果在意的话,建议等宝宝5~6岁再用。
  5.璞慈Putzi 德国原装进口婴幼儿牙膏
  这款既是许多德国学校的推荐牙膏之一,更是京东上进口儿童牙膏的断货王,好评将近六千,还是相当值得一试的。这款草莓口味专门针对1~6岁儿童,由于采用了安全的可吞咽配方,如果宝宝不会漱口,妈妈只要用纱布帮宝宝擦干净就好。
  不含蔗糖、人工色素、月桂硫酸酯钠等刺激性成分,清洁婴幼儿口腔残留的奶渍、糖分绝对足够了,微量的氟还能预防龋齿。不过它含有少量小颗粒研磨剂,在意的宝妈请慎选。
  6.德露宝Coluttikids 儿童牙膏
  正如其名,这款进口牙膏8种成分无添加——除了防腐剂、人工色素、起泡剂、强摩擦剂等常见刺激性成分,还不添加人工增稠剂、三氯生、动物性原料,更是一款无氟牙膏。这样安全的食品级原料,少量吞咽也无需太过担心。
  除了配方令人放心之外,它的性价比也值得一提,而且在进口牙膏中算是很划算的了。不过无防腐剂可能会导致使用期更短,下单前建议咨询好生产日期哦!
  7.舒客舒克Sakykids 儿童成长牙膏
  作为一款国产无氟牙膏,它的性价比非常美丽。同样是无氟的木糖醇防蛀牙膏,跟进口牙膏相比,价格几乎仅为十分之一,尤其适合日常使用。宝妈们可以先用进口牙膏给宝宝入门,等宝宝能掌握正确的刷牙、漱口方法后,切换成这一款。
  牙膏上的索菲亚公主、美国队长、钢铁侠都是儿童喜爱的卡通形象,这样一支牙膏,能大大调动宝宝的刷牙兴趣。
  8.冷酸灵汪汪队贝乐乐7彩儿童无氟安全牙膏
  到了该用牙刷的年龄,可孩子总学不会漱口?低氟牙膏的防蛀能力固然更优秀,但如果每次刷牙都大量吞咽的话,完全不含氟的牙膏可能更适合——这款无氟牙膏完全不含氟,从根本上避免误吞危害。担心宝宝偷偷吃掉水果牙膏的话,也建议宝妈们尝试这款。
  添加木糖醇,同样具有一定的防蛀效果。但如果宝宝甜食吃得较多,不妨关注排行榜前位的无氟防蛀牙膏吧!
  9.上儿贝贝儿童益生菌健齿牙膏
  上儿贝贝是高端的母婴生物营养护理品牌,这款儿童牙膏专门针对换牙期儿童。这一年龄儿童已经能很好地刷牙、漱口,所以采用了科学配比的低氟配方。此外,更创新地添加了氨基酸、益生菌健齿成分,为换牙期儿童补充口腔营养,减少有害菌,平衡口腔菌群。
  虽然含有少量研磨剂,但它使用的是温和的水合硅石成分,完全不用担心磨坏牙釉质。
  10.中华儿童防蛀牙膏
  款牙膏适用于2~6岁的宝宝,可以多方位呵护乳牙,能够保护幼嫩牙龈,富含维生素,并且还可以修复早期龋齿哦!
  最有意思的,就是这款牙膏是和小猪佩奇的联动款,可以边刷牙边看动画片,让孩子爱上刷牙。
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