【摘 要】
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人为什么会想睡觉呢？突然被这样问也许很难回答,但是你若想睡个好觉,就要先了解睡眠是怎么一回事。人之所以睡觉,是要让活动了一天、早已疲惫的大脑机能和精神机能都得到恢复
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人为什么会想睡觉呢？突然被这样问也许很难回答,但是你若想睡个好觉,就要先了解睡眠是怎么一回事。人之所以睡觉,是要让活动了一天、早已疲惫的大脑机能和精神机能都得到恢复。为了让你深刻地体会一下睡眠的重要性,我们可以来做一做＂剥夺睡眠实验＂。所谓＂剥夺睡眠实验＂,就是观察那些不睡觉（被剥夺睡眠）的人和动物,看他们的身体究竟会产生怎样的变化。在用小白鼠进行实验时,我们发现：刚开始的几天里,虽然它们对食物的摄取量增加了,但是之后随着能量的消耗增大,它们的体重开始下降。
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