痔疮术后防复发

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  痔疮不像其他疾病可以免疫,手术过后如果患者不注意纠正不良生活习惯,痔疮完全有可能复发。怎么才能预防痔疮复发?具体要采取哪些措施呢?
  适当运动,注意改变体位 这是防止痔疮复发的重要方法。除做操、打拳这些全身性的体育锻炼,还需加强局部的功能锻炼,如肛门收缩运动。运动时力求动静结合。
  养成良好的排便习惯,保持大便通畅 如果大便秘结、干硬,排便时一使劲,腹压迅速增高,静脉丛因此屈曲扩张,往往造成痔疮破裂,肛门皮肤裂伤,出现便血和疼痛。便秘患者排便时切莫过度使劲,应及时服药清肠通便;同时也要防止腹泻,如果一日大便多次,即使大便溏薄也会损伤痔疮。
  大便时间不宜过长,解便时看书看报的不良习惯要改变。便后最好用温盐水坐浴或清洗肛門,改善局部血液循环。此外为防止得痔疮,提倡使用坐便器,因蹲坑姿势容易诱发痔疮甚至脱肛。
  注意饮食调节 痔疮术后要注意的第一条就是不要喝酒,不管是黄酒、白酒,还是啤酒,都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物,如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等,对痔疮的充血出血都有很大的影响,痔疮患者应少吃或尽量不吃。为防治痔疮,还应多吃蔬菜水果,例如:菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等(桔子要少吃,因为属热性水果),一方面可保持排便通畅,另一方面又可减轻痔疮的淤血扩张。对痔疮防治有效的食品很多,有乌龟、甲鱼、猪或羊大肠、田螺、泥鳅、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、肉苁蓉、槐花、藕、黑木耳、萝卜、无花果等,可根据不同的季节加以选用。痔疮术后宜吃得清淡,少吃油腻或熏煎食品,饮食最好定时定量;饭吃八分饱,不能暴饮暴食,饥饱不匀,以防胃肠道功能紊乱。
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