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摘要：新课标中体育教学也应重视讲解和示范的艺术，也是体育教学中最基本的教学方法和常用手段。体育教学效果取决于体育教师的讲解与运动示范的能力。生动具体的讲解和准确灵活的动作示范在体育教学中显得尤为重要。这样的教学方式使师生之间的互动交流更加配合默契，有效地激发学生的学习积极性，学生对于教师的讲解与示范会做出强烈的反应，学习主动性更随之增强。老师讲解得好，学生的学习欲望就高；老师示范得到位，学生就学得到位。
关键词：新课标；目的任务；基本途径；体育课的教学；讲解示范
中图分类号：G623.8 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2012）11-0139-02
体育是在教师的正确指导下，通过基本的体育运动方法与技能技巧，师生共同参与来完成的一门课程。它是增强学生身体素质、树立正确的体育思想意识观念的一种教育过程，也是提高中小学生的全面素质，实现学校体育教学目标的基本路径。
体育课程在教学中与其他学科有着很大的差异，它是体育教师向学生传授基本体育健康知识和技能的最重要的教学途径。一般情况下，体育课处于动态环境，由教师讲解、示范，学生练习、模仿。体育教学效果取决于体育教师的讲解与运动示范的能力。生动具体的讲解和准确灵活的动作示范在体育教学中显得尤为重要。这样的教学方式使师生之间的互动交流更加配合默契，有效地激发学生的学习积极性，学生对于教师的讲解与示范会做出强烈的反应，学习主动性更随之增强。老师讲解得好，学生的学习欲望就高；老师示范得到位，学生就学得到位。
在体育教学的过程中，体育教师在教学过程中的讲解和示范要让学生听得清楚明白，动作看得准确鲜明，就要恰如其分地运用和蔼可亲的面部表情，用精妙的语言，抑扬顿挫的语调，优美的身体姿势；讲解与示范有机结合，把运动技术、技能传授给学生。我在长期的体育教学中深刻体会到，在体育的教学实践中有时候教材虽然相同，但是教学方法和示范动作各有不同，得到的结果也不同。
一、体育课程讲解过程中体育教师要讲究语言艺术性
体育教师要在体育教学中针对教材的关键所在，以及教学重点难点讲授。体育课讲解的目的要明确，具有目标性，这就需要体育教师认真制订教学计划，熟悉计划内容，了解分析所需要讲解的技术动作的每一细节。体育教学大多在室外进行，学生处于动态，常常受外界的干扰和刺激，如讲解拖泥带水，不干脆利索，必然会分散学生的注意力，就会失去针对性，教学效果差，就难以完成教学任务。因此，在讲解时要简练，把关键处讲透彻，讲在点子上，做到有的放矢，言必有的。如我教学小学低段向左右转时，学生往往分不清左右方位，在教学中，我就用提示性的语言，用手势或具体参照物帮助学生认识体位关系和左右方位。在练习时，就问同学们，你们知道左右方向吗？拿铅笔写字的这只手就是右手，请举起你们的右手。于是就让同学们向举起的这只手那边转，再加上口令：“向右——转”，相反就向左转，学生们很快记住并完成了动作，而且方向也不会错。
二、讲解时要有趣味性
讲解除了要准确、精炼、内容具体、有科学性以外，还要避免枯燥乏味。如：教小学低段的跑步走、立定时，要运用简练、准确的语言讲清楚动作名称及方法，再采用分解动作练习，配合口令：立——定，一、二、三、四。听到“一”的口令，左脚向前迈一步，听到“二”的口令，右脚向前迈一步，听到“三”的口令，左脚向前迈大半步，听到“四”的口令，右脚靠拢左脚，同时将手放下成立正，这样轻松完成整个动作。再例如：教学长距离、多次往返跑时，学生感到乏味，我就让学生追逐跑，你追我赶，穿插游戏“贴膏药”和“小组接力赛”等，这样课堂气氛活跃，同时也让学生得到充分的锻炼。教学“后蹲跑”时就让学生想象，在《动物世界》中看到豹子猎食奔跑时的动作那样轻盈、舒展；在教“投掷”时，让同学们上肢和下肢就像一根压缩的弹簧，随时就要迅速迸发一样；教“鱼跃前滚翻”时，团身就像球一样滚动自如。采用这些比喻，使讲解形象、生动，学生在练习时，就会想到“豹子猎食、压缩的弹簧、球一样的滚动”等动作，很快掌握动作技巧、要领，教学效果也很好。
三、示范要有艺术性
在示范教学中，要示范什么、什么时间示范、在示范的过程中提出什么要求等，都要根据本节课的教学任务及重点和实际情况而定。如在教学技巧“前滚翻两腿交叉转体180°”时，先做完整个动作示范，再把每个环节进行讲解示范，对关键的动作前滚翻和一腿在前一腿在后转体180°的动作示范时，要让学生认真观察动作结构、用力、顺序、翻的技巧及交叉转体的要领等，目的是为了让其了解动作的连贯性，易于学生的直观模仿。再如：教学篮球中“三步上篮”的步伐以及出手时的动作，需要采用侧面示范，让学生直观看到动作要领和技巧；教少年拳、武术套路时，动作起伏、转折方向变化大，路线变化较为复杂时，采用背面示范有利于示范者领做和学生模仿；一般简单动作，如广播操、徒手操，采用镜面示范。通过各种方法的示范，加深对动作的理解和记忆。除此之外，还要考虑阳光、风向及场地因素以及外界制约等，避免学生面向太阳或迎风，还要避免因受到外界的干扰和刺激而分散注意力，影响教学效果。
四、讲解和示范要有机结合
讲解主要运用语言、直观演示法对学生进行指导，二者互相渗透。语言法主要以讲解为主，让学生明确教学任务、动作、名称、要领、作用、方法以及总结评价等诸多内容；示范是直观演示，使学生了解动作的结构、要领及方法，提高学生兴趣和学习技能的欲望。因此，凡是有经验的体育教师，都十分注重讲解的语言和示范技巧的有机结合，在教学中吸引学生注意力，使学生专心致志，开动脑筋，聚精会神地听讲。如此，教学将事半功倍。
事实证明，新课标中体育教学也应重视讲解和示范的艺术，也是体育教学中最基本的教学方法和常用手段，我们只要把二者有机结合，巧妙运用，优化体育课堂教学，就能不断提高学生的体育锻炼技能，增强学生健康意识。
参考文献：
[1]夏峰.让学生都喜欢上体育课[J].中国学校体育，2001，（5）.
[2]李晋裕.采取有效措施全面提高学生体能[J].中国学校体育，2002，（2）.
[3]蒋中秋.让学生拥有自由的学习空间[J].中国学校体育，2003，（5）.
[4]杨永微.论新课标下体育课堂教学评价体系的转变[J].少年体育训练，2010，（2）：59-61.
[5]梁定华.基于新课标下高中体育教学的优化方案[J].新课程：教师，2010，（7）：45-45.
关键词：新课标；目的任务；基本途径；体育课的教学；讲解示范
中图分类号：G623.8 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2012）11-0139-02
体育是在教师的正确指导下，通过基本的体育运动方法与技能技巧，师生共同参与来完成的一门课程。它是增强学生身体素质、树立正确的体育思想意识观念的一种教育过程，也是提高中小学生的全面素质，实现学校体育教学目标的基本路径。
体育课程在教学中与其他学科有着很大的差异，它是体育教师向学生传授基本体育健康知识和技能的最重要的教学途径。一般情况下，体育课处于动态环境，由教师讲解、示范，学生练习、模仿。体育教学效果取决于体育教师的讲解与运动示范的能力。生动具体的讲解和准确灵活的动作示范在体育教学中显得尤为重要。这样的教学方式使师生之间的互动交流更加配合默契，有效地激发学生的学习积极性，学生对于教师的讲解与示范会做出强烈的反应，学习主动性更随之增强。老师讲解得好，学生的学习欲望就高；老师示范得到位，学生就学得到位。
在体育教学的过程中，体育教师在教学过程中的讲解和示范要让学生听得清楚明白，动作看得准确鲜明，就要恰如其分地运用和蔼可亲的面部表情，用精妙的语言，抑扬顿挫的语调，优美的身体姿势；讲解与示范有机结合，把运动技术、技能传授给学生。我在长期的体育教学中深刻体会到，在体育的教学实践中有时候教材虽然相同，但是教学方法和示范动作各有不同，得到的结果也不同。
一、体育课程讲解过程中体育教师要讲究语言艺术性
体育教师要在体育教学中针对教材的关键所在，以及教学重点难点讲授。体育课讲解的目的要明确，具有目标性，这就需要体育教师认真制订教学计划，熟悉计划内容，了解分析所需要讲解的技术动作的每一细节。体育教学大多在室外进行，学生处于动态，常常受外界的干扰和刺激，如讲解拖泥带水，不干脆利索，必然会分散学生的注意力，就会失去针对性，教学效果差，就难以完成教学任务。因此，在讲解时要简练，把关键处讲透彻，讲在点子上，做到有的放矢，言必有的。如我教学小学低段向左右转时，学生往往分不清左右方位，在教学中，我就用提示性的语言，用手势或具体参照物帮助学生认识体位关系和左右方位。在练习时，就问同学们，你们知道左右方向吗？拿铅笔写字的这只手就是右手，请举起你们的右手。于是就让同学们向举起的这只手那边转，再加上口令：“向右——转”，相反就向左转，学生们很快记住并完成了动作，而且方向也不会错。
二、讲解时要有趣味性
讲解除了要准确、精炼、内容具体、有科学性以外，还要避免枯燥乏味。如：教小学低段的跑步走、立定时，要运用简练、准确的语言讲清楚动作名称及方法，再采用分解动作练习，配合口令：立——定，一、二、三、四。听到“一”的口令，左脚向前迈一步，听到“二”的口令，右脚向前迈一步，听到“三”的口令，左脚向前迈大半步，听到“四”的口令，右脚靠拢左脚，同时将手放下成立正，这样轻松完成整个动作。再例如：教学长距离、多次往返跑时，学生感到乏味，我就让学生追逐跑，你追我赶，穿插游戏“贴膏药”和“小组接力赛”等，这样课堂气氛活跃，同时也让学生得到充分的锻炼。教学“后蹲跑”时就让学生想象，在《动物世界》中看到豹子猎食奔跑时的动作那样轻盈、舒展；在教“投掷”时，让同学们上肢和下肢就像一根压缩的弹簧，随时就要迅速迸发一样；教“鱼跃前滚翻”时，团身就像球一样滚动自如。采用这些比喻，使讲解形象、生动，学生在练习时，就会想到“豹子猎食、压缩的弹簧、球一样的滚动”等动作，很快掌握动作技巧、要领，教学效果也很好。
三、示范要有艺术性
在示范教学中，要示范什么、什么时间示范、在示范的过程中提出什么要求等，都要根据本节课的教学任务及重点和实际情况而定。如在教学技巧“前滚翻两腿交叉转体180°”时，先做完整个动作示范，再把每个环节进行讲解示范，对关键的动作前滚翻和一腿在前一腿在后转体180°的动作示范时，要让学生认真观察动作结构、用力、顺序、翻的技巧及交叉转体的要领等，目的是为了让其了解动作的连贯性，易于学生的直观模仿。再如：教学篮球中“三步上篮”的步伐以及出手时的动作，需要采用侧面示范，让学生直观看到动作要领和技巧；教少年拳、武术套路时，动作起伏、转折方向变化大，路线变化较为复杂时，采用背面示范有利于示范者领做和学生模仿；一般简单动作，如广播操、徒手操，采用镜面示范。通过各种方法的示范，加深对动作的理解和记忆。除此之外，还要考虑阳光、风向及场地因素以及外界制约等，避免学生面向太阳或迎风，还要避免因受到外界的干扰和刺激而分散注意力，影响教学效果。
四、讲解和示范要有机结合
讲解主要运用语言、直观演示法对学生进行指导，二者互相渗透。语言法主要以讲解为主，让学生明确教学任务、动作、名称、要领、作用、方法以及总结评价等诸多内容；示范是直观演示，使学生了解动作的结构、要领及方法，提高学生兴趣和学习技能的欲望。因此，凡是有经验的体育教师，都十分注重讲解的语言和示范技巧的有机结合，在教学中吸引学生注意力，使学生专心致志，开动脑筋，聚精会神地听讲。如此，教学将事半功倍。
事实证明，新课标中体育教学也应重视讲解和示范的艺术，也是体育教学中最基本的教学方法和常用手段，我们只要把二者有机结合，巧妙运用，优化体育课堂教学，就能不断提高学生的体育锻炼技能，增强学生健康意识。
参考文献：
[1]夏峰.让学生都喜欢上体育课[J].中国学校体育，2001，（5）.
[2]李晋裕.采取有效措施全面提高学生体能[J].中国学校体育，2002，（2）.
[3]蒋中秋.让学生拥有自由的学习空间[J].中国学校体育，2003，（5）.
[4]杨永微.论新课标下体育课堂教学评价体系的转变[J].少年体育训练，2010，（2）：59-61.
[5]梁定华.基于新课标下高中体育教学的优化方案[J].新课程：教师，2010，（7）：45-45.