巧施小计让孩子看电视不上瘾

来源 :孩子 | 被引量 : 0次 | 上传用户:dingdang19822003
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  很多家长到学校接送孩子,见到我总是报怨,说最近孩子看电视太“上瘾”了,老是长时间“挂”在电视机前,大人拖也拖不动,电视怎么也关不掉,拿孩子一点办法也没有。
  其实,孩子看电视“上瘾”并不仅仅是个例,据一些权威部分调查,有将近90%的小学生爱“黏”着电视,而且看起来还没完没了,大人无论怎么说、怎么劝都无济无事。
  我们都知道,孩子适当地看些电视,对他们认知世界、健康成长是有利的,但如果把握不好度,看得太多了,不但对孩子眼睛极为不利,体能、智力发育也会受到影响。专家建议,别让3岁以下的孩子看电视,至于大一点的孩子,建议只看优质节目,且一天不超过2小时。那么,如何让孩子不过度看电视呢?如何让孩子面对节目诱惑时懂得适可而止呢?家长可尝试如下方法:
  以身作则
  俗话说,家长是孩子最早的老师,也是最好的老师。如果不想让孩子看电视,家长首先要以身作则,主动远离电视的诱惑。如果家长习惯回家就打开电视机,吃完饭就窝在沙发里看电视直到睡觉时间,那么很难让孩子不看电视。若把孩子赶回房间再看电视,只会增大电视对孩子的神秘感,当家长不在时,孩子就会自己开电视。所以最好还是家长起带头作用,全家人都少看电视。
  
  约法三章,看电视之前要与孩子订好规则
  “万事有度,无度则滥”,这个 “度”,指的就是规则。孩子看电视也要讲规则。事先与孩子说好规则,这样可减少争执和耍赖的机会。比如说,周末就和孩子讨论下周可看哪些节目,包括看的时间和次数。这样既有利于孩子看电视时有所选择,也能培养孩子的自控能力,知道看电视如果到了一定的时间和次数就要节制一下,等到下星期再看。
  
  注意细节,让孩子远离电视
  孩子看电视也是一种“玩”的补充,有时电视也像玩具一样,当一种玩具不在面前时,孩子就可能想不起这种玩具,转而被其他玩具所吸引。同样的道理,当电视不在孩子面前时,诱惑力就可能没有那么大。因此,为了减少孩子看电视,我们可以把电视和遥控器藏起来以减少它的诱惑。另外,我们还要注意千万别在孩子的房间放电视。现代人的家里都会有一台以上的电视,理由是让家中不同成员各取所需。但如果在孩子房里也放电视,只会让孩子和家中其他成员更疏远,并影响他们学习和睡觉。
  
  要多亲近孩子,不要把把电视当保姆
  现实生活中,很多年轻的父母多以工作忙、无暇陪伴孩子为由,把孩子丢给电视,这样孩子只会越来越沉迷于电视之中。其实陪伴孩子的方法非常多,可和孩子一起运动,如打球、跑步、游泳等,既能锻炼身体,又能增进感情;也可和孩子一起做家务,让孩子和家长一起准备晚餐、打扫房间等;或是在孩子做作业时,和孩子同处一室处理工作,和孩子比赛看谁完成得又快又好。如果孩子能从父母身上得到足够的关注,就不容易沉迷在电视的虚拟世界。时间长了,家长会发现和孩子变得更加亲近了。
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