【摘 要】
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目的：对肥胖大学生进行12周运动处方结合体育精神教育干预，观察肥胖大学生运动内部动机和运动过程变化，为提高大学生运动锻炼的积极性及依从性提供参考与借鉴。方法：80名运动减肥大学生进行相同运动处方、不同体育精神课程干预，即：将其分为实验组40名（12周运动处方并接受体育精神课程干预）,对照组40名（12周相同运动处方，但不接受体育精神课程干预）,对比在运动处方和内部动机一致的情况下，体育精神教育对学
【基金项目】
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2020年湖北省高等学校省级教学研究项目（项目编号：2020550）； 2021年湖北民族大学思政教育工作精品项目（项目编号：XG202114）；
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目的：对肥胖大学生进行12周运动处方结合体育精神教育干预，观察肥胖大学生运动内部动机和运动过程变化，为提高大学生运动锻炼的积极性及依从性提供参考与借鉴。方法：80名运动减肥大学生进行相同运动处方、不同体育精神课程干预，即：将其分为实验组40名（12周运动处方并接受体育精神课程干预）,对照组40名（12周相同运动处方，但不接受体育精神课程干预）,对比在运动处方和内部动机一致的情况下，体育精神教育对学生运动动机和过程的影响。结果：试验前后，实验组中内部动机增长，T检验结果存在显著性差异（P＜0.05）,对照组内部动机无显著变化（P＞0.05）;实验组运动参与情况以及在运动过程中投入度显著优于对照组（P＜0.05）;实验组1000米跑成绩显著提高（P＜0.05）,对照组中1000米跑成绩无显著变化（＞0.05）。结论：12周运动处方结合体育精神教育干预能促进大学生运动内部动机增长，提高大学生运动过程的参与度和运动锻炼的效果。
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