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足球运动在我国青少年体育运动中很受欢迎,因此越来越多的中小学选择足球运动作为体育课程,并带队参加青少年足球运动竞技比赛。那么,如何正确的开展体能训练直接关系到青少年自身的发展,同时也影响着足球比赛的输赢。文章就是从体能训练的角度出发,对影响青少年的体能训练的因素展开讨论,找出最适合青少年足球运动的体能训练方式。