45岁的郑莉是机关工会主任。她对人真诚、热情、友善，但是朋友常常远离她，她很困惑，不知道自己错在哪里。一次，我有意观察她和同事聊天。同事直言不讳地描绘自己的感觉：“她说的每句话都是对的，只要我开口，那绝对就是错的，所以我就什么也不想说了，只想快快逃掉。”是的，这就是“郑主任”的处世哲学：永远都说正确的话，做正确的事，让别人无话可说。她极力维护自己“正确”的形象，而这也像一个栅栏，将自己禁锢了，别人也不敢靠近。郑女士说，从小父母对她要求很严，甚至有些苛刻，从站姿、坐姿、说话的表情、吃饭的动作，都有严格的规定。郑女士谨小慎微地按父母的要求做，被大家公认是“好孩子”“优秀学生”，这慢慢形成她“做正确的事才能受到认可”的处世逻辑。
　　最近，朱娟的婚姻遇到麻烦，丈夫提出离婚，理由是朱娟像常春藤一样，让他窒息。朱娟是一名律师，在外精明能干，但是在家里，却显得很弱智。家里的任何事，她都拿不定主意，都要问丈夫。譬如，水龙头坏了，在给物业打电话之前，她一定要先给丈夫打电话，征求他的意见。丈夫非常厌烦，多次警告朱娟，朱娟则在痛哭流涕后承诺改变，但最后还是回到原来的状态中。朱娟很委屈：“我这么无助，如果你不帮我，就是不爱我。”朱娟这套逻辑是父母从小教会的。父母执著于权力，希望孩子按自己的方式行事，孩子依赖他们，他们就会很高兴。这样就使孩子慢慢明白：我依赖别人时，我就是受欢迎的；我越依赖，别人会越亲近我；越是亲密的人，我越要依赖他。因此，她沉溺于依赖游戏中，而不管对象是否发生变化。
　　我们每个人都有一套处世逻辑，我们曾经从这套逻辑中获益，因此就觉得这是放之四海皆准的真理。最早让我们获益的场所大多是原生家庭。但是，我们要知道，家庭关系是一种非常特殊的关系，在这儿对的逻辑，到了其它关系中，往往却会出错。
　　德国家庭治疗大师海灵格讲过这样一个寓言：一头熊，一直关在一个极其狭小的笼子里，它只有站着。后来，它从笼子里放出来了，可以爬着走，也可以打滚，但它却仍然一直站着。那个真实的笼子不在了，但似乎一直有一个虚幻的笼子限制着它。
　　这也是我们每个人的故事。我们长大了，离开了家，但我们仍然一直待在一个虚幻的家中，并继续执著于从家中形成的逻辑。我们会自动认为，越危险的时候，我们就越需要执著于这一套逻辑上，只有这样做才能拯救自己。
　　事实上，我们面对的人和事在不断发生变化，我们的处世逻辑就要随时做出调整。就如那只熊，以前，它在笼子里，假若挨打，它会尽可能地缩成一团，这样会让自己的痛苦尽可能地减少。等走出笼子后，再次挨打，它仍然只是会缩成一团，但却没有意识到，它可以打滚、逃跑甚至反击。
　　在现实生活中，只有少数人会在遭受打击后，反省自己持有的那一套逻辑，调整它甚至放弃它，而去形成一套更新的、更灵活的、更适合现实状况的生存逻辑。大多数人，却在一次次碰壁后，仍然固守自己曾经受益的逻辑，并生出很多委屈和抱怨，甚至产生报复心理，将自己的不顺归为别人的有意为难，而不知是自己的心灵地图出错了。
　　每个人都应当及时地修正自己的心灵地图。比如“永远正确”的郑女士应该明白，你的同事、朋友并不是父母，他们不会对你提出苛刻的要求，也不会对你做出更多评判，你不必时时摆出“绝对正确”的姿态，你偶尔的“不正确”不会影响你们之间的关系，所以，你完全可以和他们同乐。喜欢玩依赖游戏的朱娟也要明白，丈夫不是父母，他并没有那么强的权力欲，他需要的是一个有独立生活能力的伴侣，而不是顺从、听从、事事依赖的女儿。
　　要知道，车载GPS需要经常升级更新，这样我们才能高效地达到我们的目的地。同样，我们在原生家庭绘就的心灵地图也需要不断修正，才能应对不同的外界环境和各类关系。
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