问：怎样判断更年期开始?
　　答：一般情况下，女性更年期年龄是48～52岁。随着生活节奏的加快，近年来有些女性更年期开始提早到40～48岁。判断更年期不能单纯看心烦气躁等症状表现，还要做专业的内分泌测试，才能综合判断。虽然现在更年期来临的年龄有提早趋势，但并不是说只要出现相关症状就可以简单判定，还是要结合性激素水平的情况进行分析。
　　问：更年期症状不经治疗就会缓解吗?
　　答：很多女性认为更年期是人生必经过程，会有一些症状，但并无大碍，忍一忍就过去了。其实，这是一个很大的认识误区。更年期一旦来临，就意味着女性体内的雌激素水平开始迅速下降，由此诱发的各种症状如潮热多汗、睡眠差、胃痛、骨头痛，甚至严重抑郁，若不及早干预，持续时间最长可达15年。有的女性月经紊乱持续两三年，甚至七八年，有些女性生殖道严重萎缩，随之而来是老年性阴道炎等妇科炎症连绵不绝。
　　问：激素水平也会影响性生活吗?
　　答：一项针对欧亚12个国家和地区45～60岁的更年期女性的调查结果显示：超过半数的亚太女性认为性是生活中的重要方面，欧洲女性更是高达75％以上持有这一观点。但是由于进入更年期的女性雌激素水平急剧下降，给她们的性健康带来了很多困扰。
　　调查显示，超过半数的更年期女性都面临性功能和性欲下降的烦恼，其中面临此类烦恼的中国女性中，80％以上都认为性功能和性欲下降给她们的生活带来了负面影响，无论是她们和伴侣的关系还是她们的女性魅力、生活质量都大打折扣。
　　问：更年期女性为何易患冠心病?
　　答：女性进入更年期，体内的雌激素分泌水平开始迅速下降，并会产生一系列生理变化，还会造成代谢异常，包括脂质代谢、糖代谢等，导致心血管系统病变。此外，随着年龄的增长，血中甘油三酯、胆固醇水平会增高，以致绝经后妇女心血管疾病发病率明显增高。因此，女性从更年期开始，罹患高血压、冠心病的机会显著增加，尤其肥胖的妇女更是如此，故不可掉以轻心。早期防范、早期针对雌激素严重缺乏的病因进行雌激素补充很有必要。
　　问：为什么提倡更年期女性补充优质植物雌激素?
　　答：目前发现的植物雌激素有100多种，而生长在泰国北部原始森林中的药食同源植物——泰国野葛根，植物雌激素含量和活性最强的，比大豆中含的植物雌激素活性高成百上千倍。经常食用泰国野葛根可以滋养身体，明显改善更年期综合征的症状。在养生保健、延缓衰老的同时，还避免了服用药物雌激素、动物性激素等对人体的不良反应，显著提高更年期女性的生活质量。