【摘 要】
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在炎热夏季,喝一碗清凉解乏的消暑汤,既饱了口福,又除了暑热,实在惬意.本期给大家介绍几款易做的消暑汤.rn南瓜红枣莲子甜汤rn材料南瓜250克、红枣9颗、莲子13颗、桂花少许、
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在炎热夏季,喝一碗清凉解乏的消暑汤,既饱了口福,又除了暑热,实在惬意.本期给大家介绍几款易做的消暑汤.rn南瓜红枣莲子甜汤rn材料南瓜250克、红枣9颗、莲子13颗、桂花少许、冰糖适量.rn做法红枣和莲子洗净,南瓜洗净去皮切块.将红枣和莲子放进锅内,加适量水,用大火煮开转小火煮20分钟.然后加入南瓜继续小火煮20分钟,加入桂花增添风味.关火前放入冰糖融化即可.
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