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【摘 要】在信息时代下，中学青年教师的心理问题已经成为教育管理者十分重视的问题。但是由于关于中学青年教师心理问题的研究起步较晚，还没有取得显著的效果，导致青年教师在社会飞速发展和工作压力大的背景下，心理问题越来越严重。笔者将针对此类问题，进一步分析信息时代下中学青年教师的心理健康问题。
【关键词】信息时代 中学青年教师 心理健康 问题
素质教育的开展使学校的心理辅导研究越来越关注心理问题，而学校的心理辅导研究往往只重视学生的心理是否健康，而往往忽视青年教师的心理问题。中学青年教师作为向学生传授知识的重要媒介，自身必须具备良好的心理素质。一个具有良好心理素质的青年教师不仅可以给学生带去充足的关怀，还可以帮助学生解决心理问题，并促进其身心的全面发展。可见，教师能否具有健康的心理不仅关系到自身的发展，还一定程度上影响教育事业能否顺利发展。此外，由于受到社会经济的飞速发展和市场竞争日趋激烈，导致人们价值观念发生变换，使青年教师的心理产生了变化，并产生了难以调和的心理健康问题。为此，研究者需亟待解决青年教师的心理健康问题。
一、信息时代中学青年教师心理健康问题的原因分析
（一）缺乏自信心
在信息飞速发展的大背景下，中学青年教师往往表现出自信心不足的问题，这种自信心的缺乏与自身从事的职业有一定关系，部分青年教师往往觉得教师职业与其他职业相比，许多方面不好，并产生厌倦情绪。造成青年教师出现这种困境的原因是多方面的，可以从以下几方面进行分析：其一，青年教师对自身收入的不满，经济收入的不足导致许多青年教师产生自卑，进而导致心理出现问题；其二，对住房条件的不满，由于青年教师从业时间短还没有积攒足够的钱购买房子，导致青年教师不满，久而久之出现心理问题；其三，部分教师觉得教学工作过于劳累，对教师职业产生排斥感，产生不健康的心理问题。
（二）难以适应社会环境
自从进入21世纪以后，我国的经济得到了飞速发展，生活节奏加快和竞争越来越激烈，加之信息时代的到来对中学教师提出了更严格的要求，但是中学教师的待遇不高和社会地位低下，导致中学教师容易产生内心的不满，对未来的发展产生迷茫，并采取消极的态度处理自己的工作和人际关系，从而产生不良情绪难以适应社会环境。
（三）难以正确处理人际关系
许多存在心理问题的青年教师往往人际关系处理得不好，而健康的人际关系往往可以促进个体树立健康的心理并产生幸福感。通过对当前青年教师的心理问题调查发现，无法正确处理人际关系是导致青年教师出现心理问题的主要原因。不和谐的人际关系导致青年教师难以与领导、同事进行有效的沟通和交流，导致许多青年教师与同行发生争吵，与领导发生冲突，长久发展下去自身的心理健康就出现了问题。
二、如何在信息时代下解决中学青年教师心理健康问题
（一）采取措施减轻青年教师的心理压力
造成青年教师出现心理健康的原因是多方面的，其中一方面是教师的成就动机往往受到外界因素的阻碍，给青年教师产生了心理压力。阻碍因素是多方面的，可以从以下几方面进行分析：其一，在提高自身的学术成绩时受到阻碍。由于青年教师的教学工作繁重，日常工作没有充足的时间进行学术研究，导致自身的学术成绩难以在短时间内提高；其二，在晋升职称时受到打击。青年教师为了获得丰厚的物质，往往选择通过晋升职称来实现，但是，青年教师在晋升时往往受到许多条件的限制，阻碍了自身的晋升之路。
另一方面，青年教师担负着多重的社会角色并产生了巨大的心理压力。在学校里老师要付出一定的心理力量，认真履行自己的工作义务；在社会上，教师要做一个模范公民时刻严格要求自己，造成一定的心理压力。为此，学校管理者要积极采取相关措施，为青年教师创造舒适的环境，让青年教师提升学术成绩和实现职称的晋升。此外，学校可以为青年教师出台特殊政策，提高他们的薪资，让他们用愉悦的心情进行工作，促进心理的健康发展。
（二）相关部门及时解决青年教师的心理问题
其一，促进青年教师树立正确的认识，认同教师职业，并从心底里满足教师的经济和地位。因为只有青年教师对教师职业产生满足感才会正确的进行自我评价，从而形成正确的心理感受，杜绝心理健康问题的出现。其二，促进青年教师自我意象的建立。所谓的自我意象是指个体在心理上和精神上形成的观念，可以在一定程度上满足个体的个性发展。只有青年教师形成正确的自我意象才能将自身的潜能充分发挥出来，建立过硬的心理素质，杜绝心理健康问题的出现。其三，帮助青年教师建立良好的人际关系。良好的人际关系可以有效帮助青年教师解决心理问题，因为在青年教师出现问题时，青年教师可以及时与朋友分享自己的困惑并得到别人的帮助，解决内心存在的困惑。
结语
信息时代下青年教师的心理是否健康，不仅关系到教师自身的发展，还在一定程度上影响着学校教育的发展。因此，学校管理者要重视青年教师的心理问题，对青年教师进行定期的心理培训，建立过硬的心理素质。
【参考文献】
[1]洪小艳. 信息时代中学青年教师心理健康问题的探析[D]. 福建师范大学，2003.
[2]周德辉. 成都市中学青年教师心理健康状况及其与压力源的关系的研究[D]. 西南大学，2006.
[3]刘红. 略论加强中学青年教师心理健康教育[J]. 贵阳师专学报（社会科学版），2000（02）.
【关键词】信息时代 中学青年教师 心理健康 问题
素质教育的开展使学校的心理辅导研究越来越关注心理问题，而学校的心理辅导研究往往只重视学生的心理是否健康，而往往忽视青年教师的心理问题。中学青年教师作为向学生传授知识的重要媒介，自身必须具备良好的心理素质。一个具有良好心理素质的青年教师不仅可以给学生带去充足的关怀，还可以帮助学生解决心理问题，并促进其身心的全面发展。可见，教师能否具有健康的心理不仅关系到自身的发展，还一定程度上影响教育事业能否顺利发展。此外，由于受到社会经济的飞速发展和市场竞争日趋激烈，导致人们价值观念发生变换，使青年教师的心理产生了变化，并产生了难以调和的心理健康问题。为此，研究者需亟待解决青年教师的心理健康问题。
一、信息时代中学青年教师心理健康问题的原因分析
（一）缺乏自信心
在信息飞速发展的大背景下，中学青年教师往往表现出自信心不足的问题，这种自信心的缺乏与自身从事的职业有一定关系，部分青年教师往往觉得教师职业与其他职业相比，许多方面不好，并产生厌倦情绪。造成青年教师出现这种困境的原因是多方面的，可以从以下几方面进行分析：其一，青年教师对自身收入的不满，经济收入的不足导致许多青年教师产生自卑，进而导致心理出现问题；其二，对住房条件的不满，由于青年教师从业时间短还没有积攒足够的钱购买房子，导致青年教师不满，久而久之出现心理问题；其三，部分教师觉得教学工作过于劳累，对教师职业产生排斥感，产生不健康的心理问题。
（二）难以适应社会环境
自从进入21世纪以后，我国的经济得到了飞速发展，生活节奏加快和竞争越来越激烈，加之信息时代的到来对中学教师提出了更严格的要求，但是中学教师的待遇不高和社会地位低下，导致中学教师容易产生内心的不满，对未来的发展产生迷茫，并采取消极的态度处理自己的工作和人际关系，从而产生不良情绪难以适应社会环境。
（三）难以正确处理人际关系
许多存在心理问题的青年教师往往人际关系处理得不好，而健康的人际关系往往可以促进个体树立健康的心理并产生幸福感。通过对当前青年教师的心理问题调查发现，无法正确处理人际关系是导致青年教师出现心理问题的主要原因。不和谐的人际关系导致青年教师难以与领导、同事进行有效的沟通和交流，导致许多青年教师与同行发生争吵，与领导发生冲突，长久发展下去自身的心理健康就出现了问题。
二、如何在信息时代下解决中学青年教师心理健康问题
（一）采取措施减轻青年教师的心理压力
造成青年教师出现心理健康的原因是多方面的，其中一方面是教师的成就动机往往受到外界因素的阻碍，给青年教师产生了心理压力。阻碍因素是多方面的，可以从以下几方面进行分析：其一，在提高自身的学术成绩时受到阻碍。由于青年教师的教学工作繁重，日常工作没有充足的时间进行学术研究，导致自身的学术成绩难以在短时间内提高；其二，在晋升职称时受到打击。青年教师为了获得丰厚的物质，往往选择通过晋升职称来实现，但是，青年教师在晋升时往往受到许多条件的限制，阻碍了自身的晋升之路。
另一方面，青年教师担负着多重的社会角色并产生了巨大的心理压力。在学校里老师要付出一定的心理力量，认真履行自己的工作义务；在社会上，教师要做一个模范公民时刻严格要求自己，造成一定的心理压力。为此，学校管理者要积极采取相关措施，为青年教师创造舒适的环境，让青年教师提升学术成绩和实现职称的晋升。此外，学校可以为青年教师出台特殊政策，提高他们的薪资，让他们用愉悦的心情进行工作，促进心理的健康发展。
（二）相关部门及时解决青年教师的心理问题
其一，促进青年教师树立正确的认识，认同教师职业，并从心底里满足教师的经济和地位。因为只有青年教师对教师职业产生满足感才会正确的进行自我评价，从而形成正确的心理感受，杜绝心理健康问题的出现。其二，促进青年教师自我意象的建立。所谓的自我意象是指个体在心理上和精神上形成的观念，可以在一定程度上满足个体的个性发展。只有青年教师形成正确的自我意象才能将自身的潜能充分发挥出来，建立过硬的心理素质，杜绝心理健康问题的出现。其三，帮助青年教师建立良好的人际关系。良好的人际关系可以有效帮助青年教师解决心理问题，因为在青年教师出现问题时，青年教师可以及时与朋友分享自己的困惑并得到别人的帮助，解决内心存在的困惑。
结语
信息时代下青年教师的心理是否健康，不仅关系到教师自身的发展，还在一定程度上影响着学校教育的发展。因此，学校管理者要重视青年教师的心理问题，对青年教师进行定期的心理培训，建立过硬的心理素质。
【参考文献】
[1]洪小艳. 信息时代中学青年教师心理健康问题的探析[D]. 福建师范大学，2003.
[2]周德辉. 成都市中学青年教师心理健康状况及其与压力源的关系的研究[D]. 西南大学，2006.
[3]刘红. 略论加强中学青年教师心理健康教育[J]. 贵阳师专学报（社会科学版），2000（02）.