怎样顺利走过中年婚姻障碍

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  心灵困扰
  我们的婚姻还能继续吗
  我和丈夫是大学同学。虽然婚前知道他是乙肝患者,我还是顶着很多压力,毕业后就领了结婚证,然后我们一起来到了我的家乡。
  我娘家为我们操办了婚事。婚后,随着接触的增多,我们开始有了一些不愉快。每年过年我们都到他的老家去过,但每次回来的时候他总是露出不高兴的表情。我知道离别父母,心情可能不好,可也不能总这样啊。
  我知道他工作不顺心。我曾经对他说过,你到这个年龄了晋职晋级还一事无成,再不努把力,到时候你会失落的。结果,我这边一步步晋升,先是当了副主任,后来当了主任,而他那边越来越不行,甚至不愿去上班。这让我们夫妻关系越来越不好。
  两年前,我觉得到外地去发展可能会更好,于是,就通过朋友往南方一个边远城市联系。联系好了我们两个人先去那里看了看。他觉得挺好,看过之后就打算尽快到那边去。但是,我看过之后觉得不尽如人意,最后决定不去了。他听说了后非常气恼。后来是他的朋友告诉我,这件事对他打击非常大,说我从来没有把他放到眼里,不拿他当个男人。
  去年,我准备做一个胆结石手术,人家找家属签字。他就非常恼怒地说:你怎么突然就自己决定做手术,事先怎么不和我说,现在你跟我说干什么?
  后来我发现一个女的和他频繁地用手机联系。为这件事我和丈夫做了一次交流。我说:她到底有什么好?丈夫说:我也说不清,反正我愿意和她在一起,和她在一起可以找到男人的感觉……
  经过沟通,我们的关系有所缓和。但是,我心里特别煎熬:我们的婚姻障碍到底出在哪里?我们的婚姻还能继续吗?
  心理解析
  为何中年婚姻障碍多
  “我们的婚姻障碍到底在哪里?”心理咨询中发现,不少中年人陷入这样的婚姻困惑之中。中年确实是容易出现婚姻障碍的时期。
  婚姻进入倦怠期婚姻前3年是磨合期,第7年左右是危险期,10年后进入倦怠期。所谓中年婚姻正在这个倦怠期。磨合期彼此走进婚姻不久,还多一份包容,危险期彼此会多一份谨慎。到了倦怠期,彼此就像左手握右手,感觉麻木迟钝,彼此不再有那么多在意和谨慎,没有话说了,或者有话也不想说了,一旦说话,往往是彼此抱怨。于是,情感隔膜起来,生活在一起的两个人,心离得却越来越远。
  双方发展不平衡中年夫妻各自的事业、观念等各方面的发展都会出现差异,出现不平衡,如果这种不平衡程度很大,比如,一个蒸蒸日上,一个日暮途穷,就会对夫妻关系影响很大。如果是妻子发展强势,还会出现角色扮演失衡,女强男弱的夫妻关系往往比较麻烦,原因就在这里。
  夫妻性爱不协调中年夫妻性生活障碍多是性能力发展的性别差异所致。女人在三四十岁时,性能力最强,而中年男人性能力已经开始下降。有些中年女性,也会因为照顾孩子、忙于家务等而性欲衰退。更麻烦的是,许多中年夫妻的性生活障碍却转移到生活的其他問题上来,掩盖了实质,也就难于及时化解而导致婚姻障碍。
  家庭关系复杂化人到中年,上有老下有小,婆媳关系、翁婿关系等,都需要互相适应和磨合。同时,孩子开始进入青春期,亲子关系也复杂了。这都会让家务琐事增多,不能及时处理,最终都会影响到夫妻感情。
  移情别恋高峰期就男人来说,有了中年人的才干与阅历,有了审时度势的睿智,有了人生事业的成就,会吸引年轻异性的崇拜。还有的是女人过于强悍,让男人在别的异性那里寻找男人的感觉。这都会让男人情感外移,甚至导致婚姻破裂。就中年女性来说,有的也会不满足婚姻现状,从朋友中寻找慰藉,甚至导致婚姻破裂。
  这些因素往往是相互交织、共同作用,最终导致中年婚姻障碍和危机的。故事中女士的婚姻障碍就是这样,我们几乎可以从中找到上述所有原因的蛛丝马迹。其中,关键的一点是没有处理好女强男弱的夫妻关系。
  上述文中的夫妻角色扮演严重失调,妻子成了强者,成了家庭的中心,丈夫却成了弱者,成了家庭的附庸。丈夫曾经身体有病,后来远离故乡,现在事业不顺,自己必然感到自卑。妻子没有采取相应的调节措施,反而存在明显的自居心理。于是就有了对丈夫不能再“一事无成”的说教,有了做手术事先不和丈夫沟通的做法,有了夫妻是否到外地发展这样的大事居然自己一个人说了算的故事……这都是女士潜意识里自居心理的反映。虽然不是故意的,丈夫却强烈地感受到,妻子不把自己放在眼里,不把自己当男人。至于和那个女人的关系,正如丈夫所说,“和她在一起可以找到男人的感觉”,这是一种补偿心理。
  心理对策
  中年婚姻障碍怎样顺利走过
  首先是搭建共享平台。从心理学的角度看夫妻之间的问题,有些问题是需要也能够解决的,有些是不必要或是很难甚至无法解决的。所以,对于许多夫妻之间的问题,重要的常常不是怎样很好地解决消除它,而是要有一个很好的心理环境来看待它,其实这本身就是一种解决。这就需要创建一个“共享平台”。共享平台的作用有两个,一是它本身就是一个不需要消除问题而解决问题的方法;二是它让夫妻能够更好地去思考合作和解决问题,并且提高他们寻求具体的解决方法的能力。如此说来,创造这样的共享平台,就是让夫妻有一个沟通的前提。
  其次是增进夫妻沟通。一是进行良性沟通。找个悠闲的日子,找个温馨的氛围,两个人坐下来各自说说自己的内心感受。不要指责对方,只是把自己的感受心思说给对方听。二是正面提出要求,比如,可以说:“我希望你能平静地听我说说我的看法,好吗?”不要这样抱怨:“你怎么不愿意听听我的一句话?”三是彼此留有空间。在许多事情上夫妻不必非要“统一意志”“统一行动”,可以来点“各行其是”,给彼此留有足够的独享空间,留有一定的心理自由度。
  最后是演好夫妻角色。婚姻是一台戏,夫妻要扮演好自己的角色。特别是在女强男弱的夫妻关系中,妻子更要学会当女人,学会演好妻子的角色,淡化自己的好强心,适当的扮演一下弱者,不知不觉中助长丈夫的自信。当然,作为丈夫也应该在接纳妻子的同时努力自信自强。同时积极搭建共享平台,积极增进夫妻沟通。如此,婚姻才有望跨越障碍,走上坦途。
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