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【摘要】体育教育其他学科一样不单单我让学生强身健体，同样也要教会他们怎么做人，把体育和道德心里素质等结合起来，对于有潜力的学生培养成国家优秀的运动员，对于一般学生要教育他们怎样去锻炼身体，让体育运用于生活和学习中，在体育发挥到重要的作用。
【关键词】心里素质;优秀;锻炼身体
良好看心理素质和身体素质是使一个民族振兴的必要保证。我们教育工作者，担负着培养祖国后代的历史使命，如何完成好培养接班人这个使命，这就迫使我们教育工作者必须根据社会的发展，根据党在新时期的教育方针，牢牢把培养学生的心理素质和身体素质落实到教学工作中去，通过近年来的教学实践，在体育教学上我做到了如下几点：
一、利用体育课对学生进行爱国主义教育
体育课是同学们喜欢的一门课程。同学们一见课表上是体育课，情绪马上高涨起来。于是我在课堂上先提出一些问题让学生回答：“体育课是不是为了好玩?”同学们一下子沉默了，而有个别同学却在下面小声说：“是的。”我针对同学的回答马上进行纠正、讲解。体育课的真正目的，不是为了好玩，而是为了学习体育知识与技能，学会锻炼身体的方法、增强体质、陶冶品行。同学们都知道我们祖国在解放前，由于政府的腐败，在世界上没确地位，外国人瞧不起中国人，参加亚运会和奥运会都没有资格。新中国成立后，取得了参加亚、奥运会和一些其它国际性比赛的权利，而且运动员们经过刻苦的训练，夺取了金牌、银牌、铜牌，特别是1990年在我国举办亚运会以来，金、银牌夺取越来越多，仅1995年亚运会一次就夺得了209块，这充分体现了我们中华民族是一个伟大的民族，是有能力的，运动场上中华人民共和国国歌高奏，五星红旗迎风飘扬，同学们假如你在这个时候，身临其境你感不感到高兴、自豪!我们现在年龄还小，是未来的接班人，有的同學通过自己的努力，将来也有可能会成为一名运动员，为国出力、争光，那么你就必须从现在起坚持锻炼，炼就一身本领，实现自己的美好愿望。
二、利用体育课对学生进行组织纪律教育
当同学们弄清了体育课的目的后，接着向同学们提出我们应该怎样上好体育课的具体要求：体育课除按其它学科课的要求外，还具有自身的特殊要求，第一，遵守体育课的常规，不要迟到，听到上课铃响后就到指定的地点集合整队，中间不准无故早退，下课时在老师宣布“下课”后才能解散，如果有病应先向老师请假；第二，穿着要符合上体育课的要求，最好穿运动服和运动鞋，绝对不能穿大衣、长衣和皮鞋或塑料凉鞋，身上不要佩戴纪念章、证章和带小刀之类的金属品；第三，要认真听老师的讲解，细心看老师或同学的示范；第四，掌握要领、积极认真地练习，学会技能；第五、课堂上同学们要团结互助，互相学习，共同进步，要服从指挥；第六、要注意安全、爱护体育器材。总之体育课和其它学科课一样，都必须严格遵守组织纪律，做到有始有终。
三、利用体育课陶冶学生情操
在上体育课以前，教师自己本身必须要严格准备好活动器材，备好体育课，本堂课要教会学生一些什么技能，开展怎样的活动，必须根据学生的年龄特点和技能基础来定。臂如，我教五年级学生打小篮球，首先从原地运球的基本动作开始，逐一指导，反复练习，当学生初步掌握一些基本技能后，就采取直线运球，同学传球，在练习传球前，先进行友谊的训练，教学生友谊歌，如“小小银球”连四海，乒坛友谊花盛开，辛勤浇灌友谊的泉水，咱们的友谊永远记心间”等来沟通学生的思想感情，增强友谊?对打球进步快，又发扬了友谊的同学进行表扬、鼓励。对个别不好动的学生则采取鼓励，同学帮助的办法来激发他们的兴趣。如四年级杨瑁同学，他在班上个子不算矮，学习成绩不算差，但对体育课兴趣不大。于是我就采取鼓励、表扬、手把手的教，对难度稍大的动作，除自己教外，还采取同学帮的办法，这样通过一段时间的教学，这个同学对体育课有了兴趣，胆量也大起来，进步也快起来，后来成了体育课上的活跃子分子。
四、分层教学，让学生每节课都有所获
在体育教学中，我实施了分层教学，除正常的男女分组教学外，每学期还根据学生好、较好、差的体育基础，分别分成三个组，对每个组分别提出学期目标、周目标和每节课目标，在训练中，根据各组的基础，严格要求，并且使每组学生基本都能达到训练目标，让学生都能体验成功的喜悦。在体育课堂教学中，教师与学生之间，学生与学生之间的交际，是一种特殊的感情交往，它关系到课堂教学的效果，而且影响着课堂教学的向上的氛围，“亲其师，信其道”，良好的师生关系，可以产生对教学内容积极的影响，我的每一节体育课，学生的情绪都很高涨，全身心的投入到教与学的活动中来，使课堂充满生机和活力，由于目标的激励，使学生体验到了体育运动的乐趣，使学生获得了成功的体验。每一节课甚至课后，学生都能做到互帮互学，克服自卑或骄傲倾向，共同钻研运动技术，学生们较好地掌握了动作的要领和特点。在各种比赛活动中，学生们彼此关心和帮助，充分展示了各自的特长和优势，形成了向上的群体意识，取得了很好的教学效果，一次体育课上，我组织学生分组进行带球比赛，我在向学生说明比赛要领和要求时，因势利导的引导学生，使同学们相信，老师信任每组每个同学，同学和同学之间要互相鼓励，互相帮助。同学们个个摩拳擦掌，决心为自己组的胜利争光添彩，使学生形成了良好的精神状态，构成了和谐的教学氛围。
五、开展经常性的体育比赛活动
在学生掌握某些方面的基本技能后，组织学生利用体育课，文体课开展一些比赛活动，通过比赛发现人才。譬如，在组织学生开展50米、100米、800米的赛跑活动中，就发现四年级的刘志雄同学，个子虽小，但完成动作质量好，姿势很正确，部位很准确，动作轻松、自然、协调、优美，跑完50米仅用8秒，而杨伟同学则适宜800米长跑，他身体结实，有耐力，跑完800米只需用3分8秒。又如组织学生开展跳高比赛，四年级的杨林同学能跳1．10米，女同学杨琼能跳0．99米等。通过这样的比赛活动，做教师的掌握了本班学生谁最适宜搞体育的那些项目，然后有针对性的进行训练、指导，培养特长生。
总之体育课不要当作完全的锻炼课，要注意对学生道德和心里素质的培养，要搞清楚教育的根本是育人，要使每一个学生将来都能成为有用的人。
【关键词】心里素质;优秀;锻炼身体
良好看心理素质和身体素质是使一个民族振兴的必要保证。我们教育工作者，担负着培养祖国后代的历史使命，如何完成好培养接班人这个使命，这就迫使我们教育工作者必须根据社会的发展，根据党在新时期的教育方针，牢牢把培养学生的心理素质和身体素质落实到教学工作中去，通过近年来的教学实践，在体育教学上我做到了如下几点：
一、利用体育课对学生进行爱国主义教育
体育课是同学们喜欢的一门课程。同学们一见课表上是体育课，情绪马上高涨起来。于是我在课堂上先提出一些问题让学生回答：“体育课是不是为了好玩?”同学们一下子沉默了，而有个别同学却在下面小声说：“是的。”我针对同学的回答马上进行纠正、讲解。体育课的真正目的，不是为了好玩，而是为了学习体育知识与技能，学会锻炼身体的方法、增强体质、陶冶品行。同学们都知道我们祖国在解放前，由于政府的腐败，在世界上没确地位，外国人瞧不起中国人，参加亚运会和奥运会都没有资格。新中国成立后，取得了参加亚、奥运会和一些其它国际性比赛的权利，而且运动员们经过刻苦的训练，夺取了金牌、银牌、铜牌，特别是1990年在我国举办亚运会以来，金、银牌夺取越来越多，仅1995年亚运会一次就夺得了209块，这充分体现了我们中华民族是一个伟大的民族，是有能力的，运动场上中华人民共和国国歌高奏，五星红旗迎风飘扬，同学们假如你在这个时候，身临其境你感不感到高兴、自豪!我们现在年龄还小，是未来的接班人，有的同學通过自己的努力，将来也有可能会成为一名运动员，为国出力、争光，那么你就必须从现在起坚持锻炼，炼就一身本领，实现自己的美好愿望。
二、利用体育课对学生进行组织纪律教育
当同学们弄清了体育课的目的后，接着向同学们提出我们应该怎样上好体育课的具体要求：体育课除按其它学科课的要求外，还具有自身的特殊要求，第一，遵守体育课的常规，不要迟到，听到上课铃响后就到指定的地点集合整队，中间不准无故早退，下课时在老师宣布“下课”后才能解散，如果有病应先向老师请假；第二，穿着要符合上体育课的要求，最好穿运动服和运动鞋，绝对不能穿大衣、长衣和皮鞋或塑料凉鞋，身上不要佩戴纪念章、证章和带小刀之类的金属品；第三，要认真听老师的讲解，细心看老师或同学的示范；第四，掌握要领、积极认真地练习，学会技能；第五、课堂上同学们要团结互助，互相学习，共同进步，要服从指挥；第六、要注意安全、爱护体育器材。总之体育课和其它学科课一样，都必须严格遵守组织纪律，做到有始有终。
三、利用体育课陶冶学生情操
在上体育课以前，教师自己本身必须要严格准备好活动器材，备好体育课，本堂课要教会学生一些什么技能，开展怎样的活动，必须根据学生的年龄特点和技能基础来定。臂如，我教五年级学生打小篮球，首先从原地运球的基本动作开始，逐一指导，反复练习，当学生初步掌握一些基本技能后，就采取直线运球，同学传球，在练习传球前，先进行友谊的训练，教学生友谊歌，如“小小银球”连四海，乒坛友谊花盛开，辛勤浇灌友谊的泉水，咱们的友谊永远记心间”等来沟通学生的思想感情，增强友谊?对打球进步快，又发扬了友谊的同学进行表扬、鼓励。对个别不好动的学生则采取鼓励，同学帮助的办法来激发他们的兴趣。如四年级杨瑁同学，他在班上个子不算矮，学习成绩不算差，但对体育课兴趣不大。于是我就采取鼓励、表扬、手把手的教，对难度稍大的动作，除自己教外，还采取同学帮的办法，这样通过一段时间的教学，这个同学对体育课有了兴趣，胆量也大起来，进步也快起来，后来成了体育课上的活跃子分子。
四、分层教学，让学生每节课都有所获
在体育教学中，我实施了分层教学，除正常的男女分组教学外，每学期还根据学生好、较好、差的体育基础，分别分成三个组，对每个组分别提出学期目标、周目标和每节课目标，在训练中，根据各组的基础，严格要求，并且使每组学生基本都能达到训练目标，让学生都能体验成功的喜悦。在体育课堂教学中，教师与学生之间，学生与学生之间的交际，是一种特殊的感情交往，它关系到课堂教学的效果，而且影响着课堂教学的向上的氛围，“亲其师，信其道”，良好的师生关系，可以产生对教学内容积极的影响，我的每一节体育课，学生的情绪都很高涨，全身心的投入到教与学的活动中来，使课堂充满生机和活力，由于目标的激励，使学生体验到了体育运动的乐趣，使学生获得了成功的体验。每一节课甚至课后，学生都能做到互帮互学，克服自卑或骄傲倾向，共同钻研运动技术，学生们较好地掌握了动作的要领和特点。在各种比赛活动中，学生们彼此关心和帮助，充分展示了各自的特长和优势，形成了向上的群体意识，取得了很好的教学效果，一次体育课上，我组织学生分组进行带球比赛，我在向学生说明比赛要领和要求时，因势利导的引导学生，使同学们相信，老师信任每组每个同学，同学和同学之间要互相鼓励，互相帮助。同学们个个摩拳擦掌，决心为自己组的胜利争光添彩，使学生形成了良好的精神状态，构成了和谐的教学氛围。
五、开展经常性的体育比赛活动
在学生掌握某些方面的基本技能后，组织学生利用体育课，文体课开展一些比赛活动，通过比赛发现人才。譬如，在组织学生开展50米、100米、800米的赛跑活动中，就发现四年级的刘志雄同学，个子虽小，但完成动作质量好，姿势很正确，部位很准确，动作轻松、自然、协调、优美，跑完50米仅用8秒，而杨伟同学则适宜800米长跑，他身体结实，有耐力，跑完800米只需用3分8秒。又如组织学生开展跳高比赛，四年级的杨林同学能跳1．10米，女同学杨琼能跳0．99米等。通过这样的比赛活动，做教师的掌握了本班学生谁最适宜搞体育的那些项目，然后有针对性的进行训练、指导，培养特长生。
总之体育课不要当作完全的锻炼课，要注意对学生道德和心里素质的培养，要搞清楚教育的根本是育人，要使每一个学生将来都能成为有用的人。