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对散打运动员腰部损伤情况进行分析,通过自体比较的方式,探究腰部伤病康复训练的效果。腰部损伤是散打训练中常见问题,也是困扰散打训练的重要难题。运动员带伤训练,不仅会影响训练效果,还可能进一步加重伤情,使应激性伤病发展成劳损性伤病。该研究以散打运动员腰椎损伤为方向,寻找康复策略,以降低散打运动员发生腰椎损伤的概率。