【摘 要】
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近年来,我国竞技健美操科学研究进入了一个全新的发展阶段。随着运动员竞技水平的不断提高,对体能的要求越来越高。各运动项目的训练中都十分强调"体能"训练,"体能"一词频繁
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近年来,我国竞技健美操科学研究进入了一个全新的发展阶段。随着运动员竞技水平的不断提高,对体能的要求越来越高。各运动项目的训练中都十分强调"体能"训练,"体能"一词频繁出现在运动训练的领域中和各种文献资料里。在一定程度上,体能水平的提高已成为制约运动员竞技能力的关键。同样,为了在竞技健美操比赛中获得好成绩,体能是一个不容忽视的重要因素,成套动作完成质量的好坏,体能起着至关重要的作用。目前国内竞技健美操专项体能训练的内容和结构还没有进行过系统的分析与研究。本文试图剖析竞技健美操专项体能训练的概念和构成因素,结合竞技健美操的项目特点,建立竞技健美操体能训练的内容体系,为提高当前我国竞技健美操运动员的体能水平提供一定的帮助和借鉴。
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