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读《诗经》的时候，会看到很多花草瓜果的名字。虽然很多字不认识，但看起来都是很好吃的样子。
桃：桃之夭夭，灼灼其华。
說起桃花，现在大家想到的多数是桃花运。但在中国古代，桃花一直具有吉祥如意和辟邪正气的象征意义。魏晋以前，桃花可以算中国的国花，受到最广泛的热爱。
隋唐以后，最受欢迎的花才慢慢成了牡丹和近世的梅兰。桃花因为开得绚丽热烈，渐带轻佻妖艳之意，成为男女之事的寓称，但其中的多福多寿寓意倒是未变。北方给老人祝寿，硕大的寿桃面点，总要摆在宴席上最重要的位置。
大理有一种土产的酒，叫桃花酿，以野生桃花瓣、青稞酒、蜂蜜和冰糖酿之，在大理古城酒肆旅店到处摆卖，深受文艺男女青年的喜爱。喝起来微酸带甜，不太有酒味，但相当上头，倒是跟大理这座城市的气质甚为相搭。
三月，桃花开时，正值鳜鱼肥美。
经过漫长冬季的蛰伏，开春气温回升，水族们摄食旺盛，又到了繁殖的季节，正是体硕膘肥之时。
因为有了诗，桃花季的鳜鱼当然更为著名。鳜鱼性情凶猛，肉质爽脆鲜嫩无骨刺，最常见的做法是清蒸。由于肉比较紧致结实，淮扬菜里显刀工的“松鼠鱼”，常用的也是鳜鱼，此外红烧、水煮也相当不错。
茆（莼菜）：思乐泮水，薄采其茆。
莼菜是一种娇嫩的植物。《诗经》的时代，长江黄河流域的大江小湖里很常见，但随着后世水质日渐污染，莼菜已经很难在自然水域见到了。
莼菜最著名的做法是莼菜羹。莼菜羹的圆融滑嫩，在唇齿间缠绵悱恻，如此性感，让人瞬间有好想谈恋爱的感觉。
木瓜：投我以木瓜，报之以琼琚。
《诗经》里的木瓜，并不是我们今天常见的据说有奇异功效的那种大木瓜。春秋时期，这种个大肉甜、树形高耸的番木瓜还没传入中国。
而正宗的中国木瓜，属于蔷薇科，开着美丽的小花，结出来的小瓜光滑爽脆，香气浓郁。
最喜欢的中国木瓜吃法，是云南的酸木瓜。一大碗热腾腾、油腻腻的过桥米线，配上一碟酸爽的腌木瓜，无论酷暑，还是严寒，都能让人胃口大开。
谖草（黄花菜）：焉得谖草，言树之背。愿言思伯，便我心痗。
谖草就是萱草，也就是我们日常的黄花菜。
黄花菜在江浙一带很常见。去楠溪江的时候，经常看到乡村人家的墙头后院，用一个老旧的搪瓷脸盆装着土，很旺盛地长着一丛萱草，花开得如火如荼。
黄花菜既好看也好吃，北方的做法最喜欢凉拌，个人觉得加点儿芥末酱凉拌的，最为惹味。
在南粤，黄花菜一般很少有新鲜的，都是晒得干干的呈深黄色，用来炖汤。
桑葚：桑之未落，其叶沃若。于嗟鸠兮，无食桑葚。
初夏时节，桑树就会挂满红得发黑的桑葚果。每次吃桑葚，都是开始很快乐，最后很痛苦，不光把牙齿染得红黑，吃完后牙齿会彻底酸倒，吃块豆腐都会牙疼。
蒌（芦蒿）：翘翘错薪，言刈其蒌。之子于归，言秣其驹。
蒌就是芦蒿，在长江中下游是喜闻乐见的野菜。
芦蒿的气味极重，有股桀骜不驯的野性。要配菜的话，清淡的鸡鸭鱼根本驾驭不住，须得被秋风吹得咸硬透亮的老腊肉，才能与之相爱相杀。
切成薄片的去冬腊肉，配以春末新生的芦蒿，细火慢煸，让油脂在腊肉与芦蒿之间水火交融，把野性埋进肥腴，方可达到宇宙的大和谐。
荏菽（扁豆）：荏菽旆旆，禾役。
扁豆是蔬菜界一大江湖势力，种类繁多，称呼各地也大有不同。比如荷兰豆，其实并不是产自荷兰，而是中国南方的土产。
扁豆要炒得熟透，方能褪去青味，但又不能过熟，此间分寸，确实比较考验厨师。
葛（粉葛）：葛生蒙楚，蔹蔓于野。
在红薯和马铃薯未传入中国之时，古人吃的都是粉葛，粉葛产量远远没有两位过江龙高，口感也嫌粗糙苦涩，慢慢地就不怎么受欢迎了。
粉葛至今最常用来煲汤。黄梅时节湿气重，广东人会煲一道粉葛鲮鱼赤小豆汤，用来祛湿清热下火。这三种材料，其实都不算口感好的上品，粉葛粗苦，鲮鱼多刺味腥，赤小豆淡而无味，但三者混在一起炖汤，味道却也浑厚、清甜，令人回味，可见团队的力量是强大的。
荼（蒲公英）：谁谓荼苦？其甘如荠。宴尔新昏，如兄如弟。
荼是古时对很苦的野菜的统称，包括蒲公英、车前草、苦艾菜之类，总之是可以吃但味道不太好的那些。有些地方的饥荒岁月，人们会吃蒲公英充饥。
后来为了满足怀旧的需求，饭店也开始炒起蒲公英。如果油腻吃多了，吃个苦菜清下肠胃，还是很不错的。
枸杞：湛湛露斯，在彼杞棘。显允君子，莫不令德。
说起《诗经》里的食物，最有乡愁的是这一味——枸杞。
在粤西，人们会达到没有老火汤吃不下饭的地步。我虽没那么严重，但一碗好汤也可以让自己内心安定。说到底，胃是人身上最顽固的感情器官。
现在喝汤，都是喝汤不吃渣，小时则是连渣都不放过，一碗清补凉炖排骨汤，会把排骨先捞出来吃掉，再把漂浮在汤上的枸杞捞出来吃掉，最后把剩下的玉竹、沙参吃掉，这一碗汤才是算喝完。
李：投我以桃，报之以李。彼童而角，实虹小子。
李花开的时节，满山如雪，如梦如幻，弥补了南方看不到雪的遗憾。
李子不能多吃，容易上火，損害脾胃。民间有“桃养人，杏伤人，李子树下抬死人”的说法，但李子做成的果脯则没这个问题，甜甜脆脆的很好吃。
芍药：维士与女，伊其将谑，赠之以勺药。
芍药是中国古代表达爱情的花，跟今天的玫瑰地位差不多。
古人吃芍药，也跟今天的人吃玫瑰花差不多，可以泡茶，做成芍药花饼，还可以用来熬粥。估计都是视觉效果大于味道的做法。
（陆燕婷摘自北京联合出版公司《等一朵花开》）
桃：桃之夭夭，灼灼其华。
說起桃花，现在大家想到的多数是桃花运。但在中国古代，桃花一直具有吉祥如意和辟邪正气的象征意义。魏晋以前，桃花可以算中国的国花，受到最广泛的热爱。
隋唐以后，最受欢迎的花才慢慢成了牡丹和近世的梅兰。桃花因为开得绚丽热烈，渐带轻佻妖艳之意，成为男女之事的寓称，但其中的多福多寿寓意倒是未变。北方给老人祝寿，硕大的寿桃面点，总要摆在宴席上最重要的位置。
大理有一种土产的酒，叫桃花酿，以野生桃花瓣、青稞酒、蜂蜜和冰糖酿之，在大理古城酒肆旅店到处摆卖，深受文艺男女青年的喜爱。喝起来微酸带甜，不太有酒味，但相当上头，倒是跟大理这座城市的气质甚为相搭。
三月，桃花开时，正值鳜鱼肥美。
经过漫长冬季的蛰伏，开春气温回升，水族们摄食旺盛，又到了繁殖的季节，正是体硕膘肥之时。
因为有了诗，桃花季的鳜鱼当然更为著名。鳜鱼性情凶猛，肉质爽脆鲜嫩无骨刺，最常见的做法是清蒸。由于肉比较紧致结实，淮扬菜里显刀工的“松鼠鱼”，常用的也是鳜鱼，此外红烧、水煮也相当不错。
茆（莼菜）：思乐泮水，薄采其茆。
莼菜是一种娇嫩的植物。《诗经》的时代，长江黄河流域的大江小湖里很常见，但随着后世水质日渐污染，莼菜已经很难在自然水域见到了。
莼菜最著名的做法是莼菜羹。莼菜羹的圆融滑嫩，在唇齿间缠绵悱恻，如此性感，让人瞬间有好想谈恋爱的感觉。
木瓜：投我以木瓜，报之以琼琚。
《诗经》里的木瓜，并不是我们今天常见的据说有奇异功效的那种大木瓜。春秋时期，这种个大肉甜、树形高耸的番木瓜还没传入中国。
而正宗的中国木瓜，属于蔷薇科，开着美丽的小花，结出来的小瓜光滑爽脆，香气浓郁。
最喜欢的中国木瓜吃法，是云南的酸木瓜。一大碗热腾腾、油腻腻的过桥米线，配上一碟酸爽的腌木瓜，无论酷暑，还是严寒，都能让人胃口大开。
谖草（黄花菜）：焉得谖草，言树之背。愿言思伯，便我心痗。
谖草就是萱草，也就是我们日常的黄花菜。
黄花菜在江浙一带很常见。去楠溪江的时候，经常看到乡村人家的墙头后院，用一个老旧的搪瓷脸盆装着土，很旺盛地长着一丛萱草，花开得如火如荼。
黄花菜既好看也好吃，北方的做法最喜欢凉拌，个人觉得加点儿芥末酱凉拌的，最为惹味。
在南粤，黄花菜一般很少有新鲜的，都是晒得干干的呈深黄色，用来炖汤。
桑葚：桑之未落，其叶沃若。于嗟鸠兮，无食桑葚。
初夏时节，桑树就会挂满红得发黑的桑葚果。每次吃桑葚，都是开始很快乐，最后很痛苦，不光把牙齿染得红黑，吃完后牙齿会彻底酸倒，吃块豆腐都会牙疼。
蒌（芦蒿）：翘翘错薪，言刈其蒌。之子于归，言秣其驹。
蒌就是芦蒿，在长江中下游是喜闻乐见的野菜。
芦蒿的气味极重，有股桀骜不驯的野性。要配菜的话，清淡的鸡鸭鱼根本驾驭不住，须得被秋风吹得咸硬透亮的老腊肉，才能与之相爱相杀。
切成薄片的去冬腊肉，配以春末新生的芦蒿，细火慢煸，让油脂在腊肉与芦蒿之间水火交融，把野性埋进肥腴，方可达到宇宙的大和谐。
荏菽（扁豆）：荏菽旆旆，禾役。
扁豆是蔬菜界一大江湖势力，种类繁多，称呼各地也大有不同。比如荷兰豆，其实并不是产自荷兰，而是中国南方的土产。
扁豆要炒得熟透，方能褪去青味，但又不能过熟，此间分寸，确实比较考验厨师。
葛（粉葛）：葛生蒙楚，蔹蔓于野。
在红薯和马铃薯未传入中国之时，古人吃的都是粉葛，粉葛产量远远没有两位过江龙高，口感也嫌粗糙苦涩，慢慢地就不怎么受欢迎了。
粉葛至今最常用来煲汤。黄梅时节湿气重，广东人会煲一道粉葛鲮鱼赤小豆汤，用来祛湿清热下火。这三种材料，其实都不算口感好的上品，粉葛粗苦，鲮鱼多刺味腥，赤小豆淡而无味，但三者混在一起炖汤，味道却也浑厚、清甜，令人回味，可见团队的力量是强大的。
荼（蒲公英）：谁谓荼苦？其甘如荠。宴尔新昏，如兄如弟。
荼是古时对很苦的野菜的统称，包括蒲公英、车前草、苦艾菜之类，总之是可以吃但味道不太好的那些。有些地方的饥荒岁月，人们会吃蒲公英充饥。
后来为了满足怀旧的需求，饭店也开始炒起蒲公英。如果油腻吃多了，吃个苦菜清下肠胃，还是很不错的。
枸杞：湛湛露斯，在彼杞棘。显允君子，莫不令德。
说起《诗经》里的食物，最有乡愁的是这一味——枸杞。
在粤西，人们会达到没有老火汤吃不下饭的地步。我虽没那么严重，但一碗好汤也可以让自己内心安定。说到底，胃是人身上最顽固的感情器官。
现在喝汤，都是喝汤不吃渣，小时则是连渣都不放过，一碗清补凉炖排骨汤，会把排骨先捞出来吃掉，再把漂浮在汤上的枸杞捞出来吃掉，最后把剩下的玉竹、沙参吃掉，这一碗汤才是算喝完。
李：投我以桃，报之以李。彼童而角，实虹小子。
李花开的时节，满山如雪，如梦如幻，弥补了南方看不到雪的遗憾。
李子不能多吃，容易上火，損害脾胃。民间有“桃养人，杏伤人，李子树下抬死人”的说法，但李子做成的果脯则没这个问题，甜甜脆脆的很好吃。
芍药：维士与女，伊其将谑，赠之以勺药。
芍药是中国古代表达爱情的花，跟今天的玫瑰地位差不多。
古人吃芍药，也跟今天的人吃玫瑰花差不多，可以泡茶，做成芍药花饼，还可以用来熬粥。估计都是视觉效果大于味道的做法。
（陆燕婷摘自北京联合出版公司《等一朵花开》）