论文部分内容阅读
摘要： 本文主要采用问卷调查法、文献资料法等研究方法对我院女大学生参加健美操活动的动机进行调查研究。研究结果表明：我院大多数女大学生对健美操活动持有比较浓厚的兴趣；我院女大学生参加健美操活动的首要动机是瘦身减肥，塑造自身形体和丰富业余文化生活。
关键词： 女大学生 健美操 动机
1.前言
健美操是近年来新兴的一门体育科学，是体育与艺术、健与美高度结合的一项新兴的体育项目。它融体育、音乐、舞蹈为一体，集中体现了人类为“按照美的规律去改造世界，并在这个过程中不断完善自身的愿望”，深受人们的喜爱。健美操动作优美、协调，既能全面锻炼身体，又能培养审美能力、塑造形体、陶冶情操、调节心理等，而且“它是一项非常适合于不同年龄、不同层次的人们参加的健身运动，是终身体育的理想项目之一，尤其是在培养女大学生终身体育兴趣和能力方面具有其它项目无法替代的作用”。［１］笔者试图通过问卷调查的方法对我院女大学生参加健美操活动的行为及其兴趣进行分析与研究，为高校体育改革以及培养学生终身体育的意识提供理论参考。
2.研究方法
2.1文献资料法
通过“中国期刊网”全文数据库，查阅了大量的相关文章。
2.2问卷调查法
调查问卷内容包括参加健美操活动的目的，每周活动的次数，活动时间，选择活动的方式，以及对终身体育的影响等。采用随机调查的方法，对我院在校女大学生进行调查，共发放问卷550份。回收有效问卷525份，有效回收率为95.46%。
2.3数理统计法
对调查所得结果用SPSS统计软件进行处理。
3.结果与分析
3.1我院女大学生参加健美操活动的兴趣研究
为了比较准确地反映我院女大学生对健美操活动的兴趣情况，本研究将其分为以下三种情况：
（1）喜欢：表现为参加健美操活动的愿望迫切，平时能积极参加健美操运动。
（2）一般：虽然能按规定参加健美操活动，但其积极性不高。
（3）不喜欢：表现为对健美操运动没有兴趣，态度消极，在行动上拒绝参加运动。
调查结果显示，我院女大学生中有80.57%喜欢参加健美操活动，14.67%对参加健美操活动持一般态度，仅有4.76%不喜欢健美操活动。这一调查结果表明目前我院大多数女大学生对健美操活动持有比较浓厚的兴趣，仅有一小部分学生不愿意参加健美操活动，这可能与这部分学生的性格特点有关。
从上表1可以看出，我院女大学生参加健美操活动的首要动机是瘦身减肥，塑造自身形体和丰富业余文化生活。笔者认为其主要原因可能有以下两个方面，一方面是女大学生的自身需要。目前在校女大学生的年龄大多在18—22岁之间。虽然青春发育后期的女生身体形态的发育已基本定型，但其身体机能的发展还蕴藏着不少潜在的发展空间。她们不仅渴求自己具有心灵、气质、语言的内在美，更希望自己具有一个比较匀称、线条优美的体态。而健美操运动能使肌肉纤维变粗，肌肉紧张度增强，协调发展个体各部位肌肉群，使人体匀称和谐地发展，从而塑造健美的形态与精神气质。经过长期的健美操练习，身体姿势将发生变化，使人体拥有挺拔、端正的健美体态，从而矫正不良的姿势，形成优美的身体姿势。健美操全套动作练习方式多样，锻炼部位广泛，对人体的头颈、肩、臂、腰背、臀等均有相应的锻炼方法。柔韧性的练习和身体基本姿态的训练，有助于发展腰腹肌肉，促进腰腹面肌肉灵活、刚健有力，从而展示女性的曲线美。各种方式的踢腿动作和髋部运动可使臀部肌肉结实有力，略显上提，给人以重心高、双腿修长的感觉。胸部是体现女性形体美的重要部位，各种扩胸展体练习可使胸部肌肉发达，胸腔容积增大，从而能更好地体现女性胸部丰满而有弹性的健美体形。这是所有女性共同追求的目标，也是只有参加健美操锻炼才能达到的境界，因而成为广大女大学生的首选活动项目。另一方面可能和我院所处的地理位置有关。我院地处开发区，远离市区，学生业余生活主要集中在校内。据调查，我院健身中心自开办以来，受到了许多女生的青睐，已经有一千人多人参加了该项活动。健身中心已成为我院女生业余锻炼、健身娱乐的重要去处，因此丰富业余文化生活也成了我院女大学生参加健美操活动的主要动机之一。
4.结论
4.1我院大多数女大学生对健美操活动持有比较浓厚的兴趣，这为健美操运动更为深入地提供了良好的基础。
4.2我院女大学生参加健美操活动的首要动机是瘦身减肥，塑造自身形体和丰富业余文化生活。
参考文献：
［1］熊伟玲.健美操教学与女生终身体育兴趣和能力的培养.体育科技，2003.24，（1）.
关键词： 女大学生 健美操 动机
1.前言
健美操是近年来新兴的一门体育科学，是体育与艺术、健与美高度结合的一项新兴的体育项目。它融体育、音乐、舞蹈为一体，集中体现了人类为“按照美的规律去改造世界，并在这个过程中不断完善自身的愿望”，深受人们的喜爱。健美操动作优美、协调，既能全面锻炼身体，又能培养审美能力、塑造形体、陶冶情操、调节心理等，而且“它是一项非常适合于不同年龄、不同层次的人们参加的健身运动，是终身体育的理想项目之一，尤其是在培养女大学生终身体育兴趣和能力方面具有其它项目无法替代的作用”。［１］笔者试图通过问卷调查的方法对我院女大学生参加健美操活动的行为及其兴趣进行分析与研究，为高校体育改革以及培养学生终身体育的意识提供理论参考。
2.研究方法
2.1文献资料法
通过“中国期刊网”全文数据库，查阅了大量的相关文章。
2.2问卷调查法
调查问卷内容包括参加健美操活动的目的，每周活动的次数，活动时间，选择活动的方式，以及对终身体育的影响等。采用随机调查的方法，对我院在校女大学生进行调查，共发放问卷550份。回收有效问卷525份，有效回收率为95.46%。
2.3数理统计法
对调查所得结果用SPSS统计软件进行处理。
3.结果与分析
3.1我院女大学生参加健美操活动的兴趣研究
为了比较准确地反映我院女大学生对健美操活动的兴趣情况，本研究将其分为以下三种情况：
（1）喜欢：表现为参加健美操活动的愿望迫切，平时能积极参加健美操运动。
（2）一般：虽然能按规定参加健美操活动，但其积极性不高。
（3）不喜欢：表现为对健美操运动没有兴趣，态度消极，在行动上拒绝参加运动。
调查结果显示，我院女大学生中有80.57%喜欢参加健美操活动，14.67%对参加健美操活动持一般态度，仅有4.76%不喜欢健美操活动。这一调查结果表明目前我院大多数女大学生对健美操活动持有比较浓厚的兴趣，仅有一小部分学生不愿意参加健美操活动，这可能与这部分学生的性格特点有关。
从上表1可以看出，我院女大学生参加健美操活动的首要动机是瘦身减肥，塑造自身形体和丰富业余文化生活。笔者认为其主要原因可能有以下两个方面，一方面是女大学生的自身需要。目前在校女大学生的年龄大多在18—22岁之间。虽然青春发育后期的女生身体形态的发育已基本定型，但其身体机能的发展还蕴藏着不少潜在的发展空间。她们不仅渴求自己具有心灵、气质、语言的内在美，更希望自己具有一个比较匀称、线条优美的体态。而健美操运动能使肌肉纤维变粗，肌肉紧张度增强，协调发展个体各部位肌肉群，使人体匀称和谐地发展，从而塑造健美的形态与精神气质。经过长期的健美操练习，身体姿势将发生变化，使人体拥有挺拔、端正的健美体态，从而矫正不良的姿势，形成优美的身体姿势。健美操全套动作练习方式多样，锻炼部位广泛，对人体的头颈、肩、臂、腰背、臀等均有相应的锻炼方法。柔韧性的练习和身体基本姿态的训练，有助于发展腰腹肌肉，促进腰腹面肌肉灵活、刚健有力，从而展示女性的曲线美。各种方式的踢腿动作和髋部运动可使臀部肌肉结实有力，略显上提，给人以重心高、双腿修长的感觉。胸部是体现女性形体美的重要部位，各种扩胸展体练习可使胸部肌肉发达，胸腔容积增大，从而能更好地体现女性胸部丰满而有弹性的健美体形。这是所有女性共同追求的目标，也是只有参加健美操锻炼才能达到的境界，因而成为广大女大学生的首选活动项目。另一方面可能和我院所处的地理位置有关。我院地处开发区，远离市区，学生业余生活主要集中在校内。据调查，我院健身中心自开办以来，受到了许多女生的青睐，已经有一千人多人参加了该项活动。健身中心已成为我院女生业余锻炼、健身娱乐的重要去处，因此丰富业余文化生活也成了我院女大学生参加健美操活动的主要动机之一。
4.结论
4.1我院大多数女大学生对健美操活动持有比较浓厚的兴趣，这为健美操运动更为深入地提供了良好的基础。
4.2我院女大学生参加健美操活动的首要动机是瘦身减肥，塑造自身形体和丰富业余文化生活。
参考文献：
［1］熊伟玲.健美操教学与女生终身体育兴趣和能力的培养.体育科技，2003.24，（1）.