论文部分内容阅读
用柳条做教具，既有效解决了场地器材不足的问题，又提高了学生的兴趣，培养了学生的动手能力。
一、柳条“门”
做法：采集细细带叶的柳条，师生共同把柳条一根或几根组合编织在一起，编织成一个个“拱形门”“圆形门”“方形门”等。
用途：
1.改正立定跳远“不收腿”“腾空低”的错误动作。在立定跳远的练习过程中，学生经常会出现“不收腿”“腾空低”的错误动作，此时，可以用“柳条门”进行解决，在学生进行练习时，在沙坑里合适的位置（距离依据学生的能力而定），插上一个“拱形门”（门的高度依据学生的能力而定），让学生从门的上方跳过，随着能力的提高，“门”的远度、高度可以相应调整。
2.增强下肢力量。在进行下肢力量的练习时，在松软的场地或草地上，按一定高度或从低到高的顺序排列几组“柳条门”，练习时，学生采用单足或双足跳的方式，依次跳过面前的“门”（门的高度、远度可依据学生的能力而定）。
3.补充篮筐，在进行篮球投篮教学、练习时，可以利用柳条编织篮圈，让学生进行固定、移动等的投篮练习。
优点：（1）因细柳条柔软的特性，能有效消除学生的恐惧感。（2）有效改进学生的错误动作，激发学生的学习兴趣。
二、柳条“圈”
做法：采集细细带叶的柳条，一根或几根组合编织在一起，然后把柳条编织成一个个直径1米左右的“圈”（圈直径的大小可依据学生的情况而定），然后用透明胶带在圈上打几个结，以使“圈”更牢固。
用途：
1.增强身体协调性、柔韧性。在进行身体协调性、柔韧性的练习时，可利用做好的柳条“圈”进行钻圈、绕圈等的活动。
2.增强下肢力量。在进行跳跃类的活动时，可利用做好的柳条“圈”进行各类的单、双足跳的跳圈活动，也可利用柳条“圈”排放成各类图形（如五环等），让学生进行各类游戏或竞赛。
3.改进投掷动作技术。在进行投掷类的练习时，可利用柳条“圈”进行各类抛掷、套圈、滚圈等练习。
优点：能有效体现一物多用。
三、柳条“绳”
做法：采集细细的柳条，一根或几根组合编织在一起，然后师生共同把柳条连接在一起，组成一根长绳或短绳，柳条连接的部位可用透明胶带或线进行加固。
用途：
1.跳短绳，练习时可以让学生每人拿一根柳条，进行限时、限次数等练习。
2.跳长绳，练习时可以让学生把连接好的柳条作为长绳，进行各类长绳跳跃、走跑的活动。
优点：能有效培养学生团结协作的良好品质。
四、柳条“球”
做法：采集细细带叶的柳条，一根或几根组合编织在一起，然后把细柳条编织成一个个“球”体，为保证“球”的弹性，编织前可以在里面包一块海绵或棉花等。
用途：
1.练投掷，在进行投掷练习时，可利用编织好的柳条“球”进行各类方式的投掷练习。
2.玩足球，在足球的练习时，可利用柳条“球”进行足球的各类练习。
3.玩游戏，在课堂的开始、结束、活动中，可利用柳条“球”进行各类活动的辅助练习。
优点：有效培养学生的创新能力。
五、柳条“板、竿”
做法：采集细细带叶的柳条，一根或几根组合编制在一起，然后把柳条制作成跨栏的栏板或跳高的横杆。
用途：
1.做栏板，在进行跨栏教学或训练时，可以把柳条作为跨栏的栏板，练习时在栏架上横放一根带叶的柳条，替代木质的栏板。
2.做横杆，在进行跳高的教学、练习时，可以用柳条制作的“绳”替代横杆。
3.竹竿舞，在进行竹竿舞的教学时，可利用带叶的细柳条连接成细长的“竹竿”，让学生进行练习。
优点：可有效消除学生的恐惧心理，增加自信心。
六、柳条“格”
做法：采集细细带叶的柳条，一根或几根组合编织在一起，在平整的场地上，师生共同把柳条“绳”组成一个大的正方形，然后在大正方形内，用细柳条把大正方形分割成若干个小正方形，制作成一个大的“格”。
用途：
1.跳格。练习时，学生站在“格”的两端进行跳格练习或比赛，采用“剪子、包袱、锤”游戏的规则进行，每赢一次向前跳一格，直至跳出“格”外，到达对方的起点，即为胜利。
2.跑格。练习时让学生站在大正方形的边缘，然后进行跑格练习，在跑的过程中每步只能踩方格上的一条线。这样在跑的过程中，学生为了踩到线上就会有意识的低头看线，同时体会到了跑时身体前倾的感觉，时间久了就会逐步改正学生后仰跑的错误动作。
3.投格。练习时，学生站在“格”的边线上进行各种轻、重物的投掷练习或比赛游戏。为有效激发学生的学习兴趣和改正学生的错误动作，在组格时，可根据评分标准，把及格线、良好线、优秀线用不同的颜色标记出来，同时在格的适当位置，横拉一根橡皮筋，这样学生在练习过程中，可以清楚的看到自己的成绩，同时也能有效的改进学生的出手角度和高度。
优点：（1）改进学生投掷出手的角度和高度。（2）改正后仰跑、起跑、后蹬跑等的错误动作。（3）拉近师生距离，使师生关系变得更默契、和谐。
一、柳条“门”
做法：采集细细带叶的柳条，师生共同把柳条一根或几根组合编织在一起，编织成一个个“拱形门”“圆形门”“方形门”等。
用途：
1.改正立定跳远“不收腿”“腾空低”的错误动作。在立定跳远的练习过程中，学生经常会出现“不收腿”“腾空低”的错误动作，此时，可以用“柳条门”进行解决，在学生进行练习时，在沙坑里合适的位置（距离依据学生的能力而定），插上一个“拱形门”（门的高度依据学生的能力而定），让学生从门的上方跳过，随着能力的提高，“门”的远度、高度可以相应调整。
2.增强下肢力量。在进行下肢力量的练习时，在松软的场地或草地上，按一定高度或从低到高的顺序排列几组“柳条门”，练习时，学生采用单足或双足跳的方式，依次跳过面前的“门”（门的高度、远度可依据学生的能力而定）。
3.补充篮筐，在进行篮球投篮教学、练习时，可以利用柳条编织篮圈，让学生进行固定、移动等的投篮练习。
优点：（1）因细柳条柔软的特性，能有效消除学生的恐惧感。（2）有效改进学生的错误动作，激发学生的学习兴趣。
二、柳条“圈”
做法：采集细细带叶的柳条，一根或几根组合编织在一起，然后把柳条编织成一个个直径1米左右的“圈”（圈直径的大小可依据学生的情况而定），然后用透明胶带在圈上打几个结，以使“圈”更牢固。
用途：
1.增强身体协调性、柔韧性。在进行身体协调性、柔韧性的练习时，可利用做好的柳条“圈”进行钻圈、绕圈等的活动。
2.增强下肢力量。在进行跳跃类的活动时，可利用做好的柳条“圈”进行各类的单、双足跳的跳圈活动，也可利用柳条“圈”排放成各类图形（如五环等），让学生进行各类游戏或竞赛。
3.改进投掷动作技术。在进行投掷类的练习时，可利用柳条“圈”进行各类抛掷、套圈、滚圈等练习。
优点：能有效体现一物多用。
三、柳条“绳”
做法：采集细细的柳条，一根或几根组合编织在一起，然后师生共同把柳条连接在一起，组成一根长绳或短绳，柳条连接的部位可用透明胶带或线进行加固。
用途：
1.跳短绳，练习时可以让学生每人拿一根柳条，进行限时、限次数等练习。
2.跳长绳，练习时可以让学生把连接好的柳条作为长绳，进行各类长绳跳跃、走跑的活动。
优点：能有效培养学生团结协作的良好品质。
四、柳条“球”
做法：采集细细带叶的柳条，一根或几根组合编织在一起，然后把细柳条编织成一个个“球”体，为保证“球”的弹性，编织前可以在里面包一块海绵或棉花等。
用途：
1.练投掷，在进行投掷练习时，可利用编织好的柳条“球”进行各类方式的投掷练习。
2.玩足球，在足球的练习时，可利用柳条“球”进行足球的各类练习。
3.玩游戏，在课堂的开始、结束、活动中，可利用柳条“球”进行各类活动的辅助练习。
优点：有效培养学生的创新能力。
五、柳条“板、竿”
做法：采集细细带叶的柳条，一根或几根组合编制在一起，然后把柳条制作成跨栏的栏板或跳高的横杆。
用途：
1.做栏板，在进行跨栏教学或训练时，可以把柳条作为跨栏的栏板，练习时在栏架上横放一根带叶的柳条，替代木质的栏板。
2.做横杆，在进行跳高的教学、练习时，可以用柳条制作的“绳”替代横杆。
3.竹竿舞，在进行竹竿舞的教学时，可利用带叶的细柳条连接成细长的“竹竿”，让学生进行练习。
优点：可有效消除学生的恐惧心理，增加自信心。
六、柳条“格”
做法：采集细细带叶的柳条，一根或几根组合编织在一起，在平整的场地上，师生共同把柳条“绳”组成一个大的正方形，然后在大正方形内，用细柳条把大正方形分割成若干个小正方形，制作成一个大的“格”。
用途：
1.跳格。练习时，学生站在“格”的两端进行跳格练习或比赛，采用“剪子、包袱、锤”游戏的规则进行，每赢一次向前跳一格，直至跳出“格”外，到达对方的起点，即为胜利。
2.跑格。练习时让学生站在大正方形的边缘，然后进行跑格练习，在跑的过程中每步只能踩方格上的一条线。这样在跑的过程中，学生为了踩到线上就会有意识的低头看线，同时体会到了跑时身体前倾的感觉，时间久了就会逐步改正学生后仰跑的错误动作。
3.投格。练习时，学生站在“格”的边线上进行各种轻、重物的投掷练习或比赛游戏。为有效激发学生的学习兴趣和改正学生的错误动作，在组格时，可根据评分标准，把及格线、良好线、优秀线用不同的颜色标记出来，同时在格的适当位置，横拉一根橡皮筋，这样学生在练习过程中，可以清楚的看到自己的成绩，同时也能有效的改进学生的出手角度和高度。
优点：（1）改进学生投掷出手的角度和高度。（2）改正后仰跑、起跑、后蹬跑等的错误动作。（3）拉近师生距离，使师生关系变得更默契、和谐。