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本文根据多年的教学实践和有关资料分析,支撑跳跃挺腹、直腿落地是造成腰部和膝关节损伤的重要原因,提出加强正确落地姿势和腿部力量训练,是防止腰、膝损伤的重要措施。
支撑跳跃挺身落地的伤害性分析及其教学
【摘 要】
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本文根据多年的教学实践和有关资料分析,支撑跳跃挺腹、直腿落地是造成腰部和膝关节损伤的重要原因,提出加强正确落地姿势和腿部力量训练,是防止腰、膝损伤的重要措施。
【机 构】
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徐州师范学院体育系
【出 处】
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徐州师范学院学报(自然科学版)
【发表日期】
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1992年2期
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