停训和减量训练的生理和医学问题(第20讲)

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近年来,对运动员因种种原因停止训练或减量训练一段时间后可能引起的生理变化和医学问题予以更多的注意。了解这些变化和问题有助于对运动员的训练状态作出正确和及时判断,有助于制订科学的训练计划和采取必要的对策。 In recent years, more attention has been given to the physiological changes and medical problems that athletes may have after stopping or training for some reason for a certain period of time. Understanding these changes and problems can help to make a correct and timely judgment on the training status of athletes and help to formulate a scientific training plan and take the necessary countermeasures.
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