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本文通过文献资料法、逻辑分析法等研究方法,以武术正压腿为切入点,探寻武术与青少年“O”型腿之间的关系,并针对“O”型腿形成原因及正压腿对其产生的影响,分析其正确的练习方法以及合理的改善建议,从而避免由于压腿不当造成损伤或膝内翻等腿部畸形,同时为青少年更好地学习武术奠定坚实的基础.
青少年武术正压腿与“O”型腿形成关系探究
【摘 要】
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本文通过文献资料法、逻辑分析法等研究方法,以武术正压腿为切入点,探寻武术与青少年“O”型腿之间的关系,并针对“O”型腿形成原因及正压腿对其产生的影响,分析其正确的练习方法以及合理的改善建议,从而避免由于压腿不当造成损伤或膝内翻等腿部畸形,同时为青少年更好地学习武术奠定坚实的基础.
【机 构】
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首都体育学院研究生部,北京 100191;首都体育学院武术与表演学院,北京 100191
【出 处】
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青少年体育
【发表日期】
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2021年10期
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本文通过对现代排球技战术变化趋势的分析,总结高校排球运动员技战术训练存在的问题,提出完善高校排球技战术训练方法的具体策略,以期通过本文提升高校排球竞技水平,培养更多的排球后备人才,进一步提升我国排球整体运动水平.
目的:初步探究功能性训练对青少年游泳运动员竞技成绩与运动损伤的影响.方法:采用随机抽样法抽取24名13～15岁的游泳运动员,采用实验法,分为实验组与对照组,每组12人,实验组使用预先制定的功能性训练方案进行为期4个月的干预,对照组维持正常训练.最后运用数理统计法对实验数据进行处理分析.结果:实验组与对照组在前测成绩上呈现显著差异(P<0.05),实验组的前测竞技成绩相比于对照组较差,FMS分数亦得到相类同的结果;当未将前测成绩作为协变量时,竞技成绩进步幅度有显著差异(P<0.05),即实验组进步幅度相较于