【摘 要】
：
目的:初步探究功能性训练对青少年游泳运动员竞技成绩与运动损伤的影响.方法:采用随机抽样法抽取24名13～15岁的游泳运动员,采用实验法,分为实验组与对照组,每组12人,实验组使用预先制定的功能性训练方案进行为期4个月的干预,对照组维持正常训练.最后运用数理统计法对实验数据进行处理分析.结果:实验组与对照组在前测成绩上呈现显著差异(P<0.05),实验组的前测竞技成绩相比于对照组较差,FMS分数亦得到相类同的结果;当未将前测成绩作为协变量时,竞技成绩进步幅度有显著差异(P<0.05),即实验组进步幅度相较于
【机 构】
：
福建体育职业技术学院,福建 福州 350003;福州市体育运动学校科研处,福建 福州 350000
论文部分内容阅读
目的:初步探究功能性训练对青少年游泳运动员竞技成绩与运动损伤的影响.方法:采用随机抽样法抽取24名13～15岁的游泳运动员,采用实验法,分为实验组与对照组,每组12人,实验组使用预先制定的功能性训练方案进行为期4个月的干预,对照组维持正常训练.最后运用数理统计法对实验数据进行处理分析.结果:实验组与对照组在前测成绩上呈现显著差异(P<0.05),实验组的前测竞技成绩相比于对照组较差,FMS分数亦得到相类同的结果;当未将前测成绩作为协变量时,竞技成绩进步幅度有显著差异(P<0.05),即实验组进步幅度相较于对照组较大,FMS分数也得到相类似的结果;当将前测成绩作为协变量时,竞技成绩的进步幅度则仅表现为边缘显著(P=0.077),即当实验组与对照组处于同一水平线时,实验组竞技成绩进步幅度相比于对照组的进步幅度有限,FMS分数表现显著差异(P<0.05),即当实验组与对照组处于同一水平线时,实验组FMS分数进步幅度相较于对照组的进步幅度仍较大.结论:功能性训练对竞技成绩的提升效果有限,建议可提升训练周频以再予以判断功能性训练能够降低游泳运动员发生运动损伤的风险.
其他文献
对于学校而言,校园文化是全体教师和学生的精神面貌、价值观念的内化,是滋养一个学校不断发展的重要因素.校园体育文化更是校园文化的重要组成部分,是一种有深刻内涵和丰富外延的社会文化现象.但是,目前我国高职院校并不重视校园体育文化的建设.基于此,本文首先探讨了校园体育文化的内涵及作用,其次以佛山市高职院校为例,分析了佛山市高职院校校园体育文化建设中存在的不足,并提出了相应的策略,以期为佛山市高职院校校园体育文化建设提供参考.
校园足球已成为小学体育教学的重要内容.校园足球教育对小学生身体素质的提升和意志品质的培养具有无可比拟的优势.本文运用文献资料法、归纳总结法等研究方法,针对小学校园足球教学与训练现状进行研究,并提出相应的策略,以提高小学校园足球教学的有效性和实效性.
本文通过对现代排球技战术变化趋势的分析,总结高校排球运动员技战术训练存在的问题,提出完善高校排球技战术训练方法的具体策略,以期通过本文提升高校排球竞技水平,培养更多的排球后备人才,进一步提升我国排球整体运动水平.