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在少年单人花样滑冰运动员训练过程中,除重点进行专项技术训练外,还应加强全面身体素质全面训练.力量素质是滑冰运动员应具备的重要素质之一.因此在少年训练阶段,应合理安排发展力量素质的训练,才有望培养出高水平的单人花样滑冰运动员.
谈少年单人花样滑冰运动员的力量素质训练
【摘 要】
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在少年单人花样滑冰运动员训练过程中,除重点进行专项技术训练外,还应加强全面身体素质全面训练.力量素质是滑冰运动员应具备的重要素质之一.因此在少年训练阶段,应合理安排
【机 构】
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哈尔滨师范大学呼兰学院讲师,哈尔滨师范大学呼兰学院
【出 处】
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冰雪运动
【发表日期】
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2005年2期
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