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学生学习方式是影响提高体育课教学质量最重要的因素之一，在倡导“以学生为中心”理念的今天，我们更需要摆脱传统的以教师灌输式教学为主的教学方式，实现学生愿学、乐学、会学等目的，进而提高体育教学质量。本文重点探讨学生自主学习方式的含义、种类与策略，并认为：体育课“自主学习”主要是指以学生为中心的、体育教师精心设计的、以运动技术学练为本体的体育学习活动。