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无论你学的是空手道、武术、跆拳道或是别的什么功夫，总有一天你会对它的实效性产生疑问。大量的假想会激起人们对拳术的有效性和实用性本能的好奇，你可以去竞技场寻找答案，也可以从你的指导者或同学那里得到经验，但是，不管你用哪种方式，你都会发现答案就像问题本身一样多变。
让所有的武术师感到幸运的是，数百年来，世界上的军事组织已经把对格斗的研究、应用变成了建立在其自身基础上的一门艺术，花点时间分析一下他们的发现，你会得到很多对冲突本质的有价值的领悟。因为不管参与格斗的人有多少，冲突的确定的基本特性都不会改变，如果你能花时间研究一下这些人和这些在实际格斗中学到的教训，你就可以在应付任何需要自卫的事件时做得更好。
概貌
首先，我们来看格斗的概貌。作为一个独立体，格斗是一种充斥着多种因素和问题的复杂现象，详细分类解释可以让你更容易地去理解和准备，格斗的本质可以用五种基本特性去描绘：阻力、不确定性、易变性、混乱、危险。
抵挡所有行为的力量构成阻力，它既是生理和心理的，也是你遇到的环境、对手间或是你自己的一种产物。形式的多样可以创造对时间、努力和精力的超额运用。在一场格斗中，身体状况不佳、地面太滑、缺乏信心就是你会遇到的全部阻力情况。
伴随阻力而来的是不确定性或者说叫格斗雾障，雾会令人难以看清，难以预见更远，你绝不会真正知道下一步你的对手会干什么。没有两个人会很相像，所以，想象战斗的不同情形会以同样的方式开始、发展和终结是愚蠢的。
格斗也有易变性，很少有什么事会如计划预定的上演，雾障和阻力引起变化，这种变化会抵制你去克服它们的负面影响的努力。一个拳击手做出决定去采用防守反击的打法，不采用攻击型打法，可能是开始回合中受到重击的结果。
随着格斗的升级，它的发展会孕育出参与者之间的混乱状态。当这种理念变得势不可挡的时候，错误会变得普遍，命令被误解而混乱会占据优势，典型的事例被无法预测的突发事件取代，我们不是常看到受伤或疲惫了的格斗者开始凭本能去胡乱挥拳吗？你听过多少次教练吼叫着基本的出拳规则，而格斗者却好像充耳不闻。这种混乱状态打破了正常的格斗节奏，制造出你必须应对的两难状况，你和对手都几乎不能预测对方的行为，而又被迫放弃计划好的策略去另行其事。
格斗是人类的产物，因此也使它在人类的尺度和完全的人类情感下进行。尽管冲突的规模可能不同，但是格斗中的暴力因素总是存在的。危险会带来恐惧，而恐惧会腐蚀你的意志力，对于控制人的狂妄自大而言，并不是说正常的恐惧是不对的。但是，恐惧让人优柔寡断或无所作为，导致主动权的丧失和受攻击的可能性加大，勇气的培养不会终止恐惧，但是，它可以让一个人镇定行事并最终胜出。
格斗的概貌对格斗者有综合的影响，上述变因（阻力、不确定性、易变性、混乱、危险）的影响都迫切需要以简单打法来替代复杂动作，而结果也证明，基本的技巧或策略常常是最成功的，它们不需要太多考虑，总是先使用机动性的技巧，而且如果在指导人员、助手或教练的指导下，可以很容易的理解。在街头巷战中，比起想打一套复杂拳脚套路或是让人头晕目眩的打法，一个简单的拳脚组合能让你有一个更好的机会去获胜。
格斗力
每个格斗者都有能力或用武器去展开格斗，它们的潜在影响可以描绘为格斗力。格斗力是指格斗者在特定时间内所拥有的总破坏力，它的级别高低取决于速度、集中力、果敢和突袭——其总和可以发挥出奇制胜的作用，以制服对手，迫使他在劣势下还手，或者告饶。
当你从速度上考虑时，你不能只考虑一个单独行为要多快，当然，你应该注意行动的迅速或攻击行为的持续长短。这包括格斗和演练，仅仅动作快是不够的，武器的威慑力也是你的格斗力的一部分。如果你能迅速打出一个直拳或勾拳，这只能说明你棘手但是能被对付。如果你能迅速地把8—10次拳脚动作组成一个套路打出，在铃声响过后，你就会是致命性的对手了。
集中的概念应该从时空两维去考虑，它是特定时间和地点下的合力，没有对手会让你的努力白白浪费。当你的对手处于最脆弱和最不可能发起一次有效的防卫的情况时，抓住这一瞬的机会，就是一次集中攻击的目标。拳师们常提到这样的良机。一次正确的集中攻击应在你做出最具攻击力的努力时进行，当你的对手已经受伤或被打了时，应该用攻势打法结束对抗，这样的机会是不会反复出现的。
集中攻击能让人果敢，果敢是指在格斗白热化时敢于采用策略的沉着自信。犹豫会导致主动权的丧失，并给对手造成进攻的机会，当你处于不攻不守的境地时，优柔寡断对你并无益处，任何行动或决定都比什么也不干要强。好斗或自信常被用作果敢的代名词，在训练中打沙垫很容易，但在受到攻击时，要做出同样的动作就很困难。
对大多数武术师而言，突袭并不新鲜，但是也要看它是在什么状态下发生的。诡计、虚招和暗袭都可以造成意外事件，让你的对手一时不知怎么应付才好。诡计就是给对手造成错觉，让他以为你要干什么，但实际上你绝不会这样做。穆罕默德·阿里的著名的“骗呆瓜”就是一个经典例证，你可以假装累了或受伤了，实际上仅仅是为了使对方消耗体力，以便把他打倒，所谓虚招就是让对手不知怎么对付的招数。一个要打好每个回合的拳击手会考虑格斗的所有方面：出拳、踢击、扭打和武器，并借以扩展自己的防卫线。
20世纪末的空袭创造了著名的暗袭理念：不给敌手任何有关你现在或未来要采用的动作的信息，但是，暗袭是一个和格斗本身一样古老的概念，我们都曾经干过这样的事：轻手轻脚地走到朋友身边会把他们吓得魂都没了。在一对一的格斗中，暗袭是一种隐蔽的技巧策略，或是一种秘密安排，想想当你的攻击者手中亮出了一把刀，一场街头巷战会有多么大的变化。
图示：遇敌时，迅速出击是上策，但能打出8或10次快速的重拳则是上上策（图1）。
任何格斗研究都会证明，简单胜过复杂。在街头，这意味着一个简单的拳脚组合比一系列复杂的快招更可取（图2）。
作者认为，不确定性随格斗产生。它使格斗者无法预知对手下一步的行为（图3）。
用拳击练习袋和拳套得来的实践技巧是完善你的格斗技巧的一个重要组成部分，但它不能等同于你面对一个活生生的对手时产生的自发性（图4）。
作者认为，格斗的普遍特性之一是易变性，每种技巧在被教授之后都具有改变所有情况的潜能（图5）。
让所有的武术师感到幸运的是，数百年来，世界上的军事组织已经把对格斗的研究、应用变成了建立在其自身基础上的一门艺术，花点时间分析一下他们的发现，你会得到很多对冲突本质的有价值的领悟。因为不管参与格斗的人有多少，冲突的确定的基本特性都不会改变，如果你能花时间研究一下这些人和这些在实际格斗中学到的教训，你就可以在应付任何需要自卫的事件时做得更好。
概貌
首先，我们来看格斗的概貌。作为一个独立体，格斗是一种充斥着多种因素和问题的复杂现象，详细分类解释可以让你更容易地去理解和准备，格斗的本质可以用五种基本特性去描绘：阻力、不确定性、易变性、混乱、危险。
抵挡所有行为的力量构成阻力，它既是生理和心理的，也是你遇到的环境、对手间或是你自己的一种产物。形式的多样可以创造对时间、努力和精力的超额运用。在一场格斗中，身体状况不佳、地面太滑、缺乏信心就是你会遇到的全部阻力情况。
伴随阻力而来的是不确定性或者说叫格斗雾障，雾会令人难以看清，难以预见更远，你绝不会真正知道下一步你的对手会干什么。没有两个人会很相像，所以，想象战斗的不同情形会以同样的方式开始、发展和终结是愚蠢的。
格斗也有易变性，很少有什么事会如计划预定的上演，雾障和阻力引起变化，这种变化会抵制你去克服它们的负面影响的努力。一个拳击手做出决定去采用防守反击的打法，不采用攻击型打法，可能是开始回合中受到重击的结果。
随着格斗的升级，它的发展会孕育出参与者之间的混乱状态。当这种理念变得势不可挡的时候，错误会变得普遍，命令被误解而混乱会占据优势，典型的事例被无法预测的突发事件取代，我们不是常看到受伤或疲惫了的格斗者开始凭本能去胡乱挥拳吗？你听过多少次教练吼叫着基本的出拳规则，而格斗者却好像充耳不闻。这种混乱状态打破了正常的格斗节奏，制造出你必须应对的两难状况，你和对手都几乎不能预测对方的行为，而又被迫放弃计划好的策略去另行其事。
格斗是人类的产物，因此也使它在人类的尺度和完全的人类情感下进行。尽管冲突的规模可能不同，但是格斗中的暴力因素总是存在的。危险会带来恐惧，而恐惧会腐蚀你的意志力，对于控制人的狂妄自大而言，并不是说正常的恐惧是不对的。但是，恐惧让人优柔寡断或无所作为，导致主动权的丧失和受攻击的可能性加大，勇气的培养不会终止恐惧，但是，它可以让一个人镇定行事并最终胜出。
格斗的概貌对格斗者有综合的影响，上述变因（阻力、不确定性、易变性、混乱、危险）的影响都迫切需要以简单打法来替代复杂动作，而结果也证明，基本的技巧或策略常常是最成功的，它们不需要太多考虑，总是先使用机动性的技巧，而且如果在指导人员、助手或教练的指导下，可以很容易的理解。在街头巷战中，比起想打一套复杂拳脚套路或是让人头晕目眩的打法，一个简单的拳脚组合能让你有一个更好的机会去获胜。
格斗力
每个格斗者都有能力或用武器去展开格斗，它们的潜在影响可以描绘为格斗力。格斗力是指格斗者在特定时间内所拥有的总破坏力，它的级别高低取决于速度、集中力、果敢和突袭——其总和可以发挥出奇制胜的作用，以制服对手，迫使他在劣势下还手，或者告饶。
当你从速度上考虑时，你不能只考虑一个单独行为要多快，当然，你应该注意行动的迅速或攻击行为的持续长短。这包括格斗和演练，仅仅动作快是不够的，武器的威慑力也是你的格斗力的一部分。如果你能迅速打出一个直拳或勾拳，这只能说明你棘手但是能被对付。如果你能迅速地把8—10次拳脚动作组成一个套路打出，在铃声响过后，你就会是致命性的对手了。
集中的概念应该从时空两维去考虑，它是特定时间和地点下的合力，没有对手会让你的努力白白浪费。当你的对手处于最脆弱和最不可能发起一次有效的防卫的情况时，抓住这一瞬的机会，就是一次集中攻击的目标。拳师们常提到这样的良机。一次正确的集中攻击应在你做出最具攻击力的努力时进行，当你的对手已经受伤或被打了时，应该用攻势打法结束对抗，这样的机会是不会反复出现的。
集中攻击能让人果敢，果敢是指在格斗白热化时敢于采用策略的沉着自信。犹豫会导致主动权的丧失，并给对手造成进攻的机会，当你处于不攻不守的境地时，优柔寡断对你并无益处，任何行动或决定都比什么也不干要强。好斗或自信常被用作果敢的代名词，在训练中打沙垫很容易，但在受到攻击时，要做出同样的动作就很困难。
对大多数武术师而言，突袭并不新鲜，但是也要看它是在什么状态下发生的。诡计、虚招和暗袭都可以造成意外事件，让你的对手一时不知怎么应付才好。诡计就是给对手造成错觉，让他以为你要干什么，但实际上你绝不会这样做。穆罕默德·阿里的著名的“骗呆瓜”就是一个经典例证，你可以假装累了或受伤了，实际上仅仅是为了使对方消耗体力，以便把他打倒，所谓虚招就是让对手不知怎么对付的招数。一个要打好每个回合的拳击手会考虑格斗的所有方面：出拳、踢击、扭打和武器，并借以扩展自己的防卫线。
20世纪末的空袭创造了著名的暗袭理念：不给敌手任何有关你现在或未来要采用的动作的信息，但是，暗袭是一个和格斗本身一样古老的概念，我们都曾经干过这样的事：轻手轻脚地走到朋友身边会把他们吓得魂都没了。在一对一的格斗中，暗袭是一种隐蔽的技巧策略，或是一种秘密安排，想想当你的攻击者手中亮出了一把刀，一场街头巷战会有多么大的变化。
图示：遇敌时，迅速出击是上策，但能打出8或10次快速的重拳则是上上策（图1）。
任何格斗研究都会证明，简单胜过复杂。在街头，这意味着一个简单的拳脚组合比一系列复杂的快招更可取（图2）。
作者认为，不确定性随格斗产生。它使格斗者无法预知对手下一步的行为（图3）。
用拳击练习袋和拳套得来的实践技巧是完善你的格斗技巧的一个重要组成部分，但它不能等同于你面对一个活生生的对手时产生的自发性（图4）。
作者认为，格斗的普遍特性之一是易变性，每种技巧在被教授之后都具有改变所有情况的潜能（图5）。