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编者按：面对政府全面放开二胎政策，越来越多的父母考虑再要一个宝宝。但是，二宝的到来也带来了新的问题，本来享有全方位关注的老大对于父母“再生一个”所带来的“家庭巨变”不理解、不接受，甚至个别孩子发展出极端行为，这成为很多家庭的困扰。怎样让老大接受弟弟妹妹要来的事实？怎样处理老大和老二的关系？怎样在生了老二后维持温馨的家庭环境？本文作者提出了很多科学实用的建议。
乐乐4岁了，妈妈刚刚生了小弟弟。妈妈生弟弟之前，乐乐对弟弟有着极大的热情，他总是对大家说：“我想要有一个弟弟跟我玩！”
可是弟弟出生4个月了，家人却从不敢把两个孩子单独留在房间里，因为乐乐总是趁大人不注意的时候使劲拍弟弟的头或掐他的小手。
乐乐变得很易怒，稍不顺心就大哭大闹。
知道吗，不同的孩子对小宝的到来有不同的反应：
同意，而且很高兴，愿意参与。
同意，但不感兴趣。
无所谓，没感觉。
不同意，只是说说，但反应不大。
不同意，反应强烈，用哭闹、任性、破坏行为来抵抗。
很多孩子可能有这样的担忧：
我在爸爸妈妈心中再也不是唯一的了。
我不可爱，爸爸妈妈不喜欢我了。
爸爸妈妈不在乎我，他们在乎另一个小孩子了。
他们有了另一个孩子，就没时间理我。
我还得照顾他。
我的一切会被他抢走，包括我的爸爸妈妈，爷爷奶奶。
我不能要什么买什么，因为他也要买很多东西，妈妈没有那么多钱。
他会跟我学，我做什么他做什么。
爸爸妈妈要细致地观察老大的反应，与孩子共同面对新的挑战，通过父母适度的表达和充分的爱，相信大多数孩子能够顺利接受这个事实，与家人共同享受新的家庭幸福。
爸爸妈妈要站在孩子的角度换位思考这个问题，如果我是家里唯一的孩子，现在父母决定再生一个宝宝，我可能会怎么想？只要角色换位，就会比较容易理解大宝的表现。
当另一个生命走进家庭，孩子“不接受”，感到失落焦虑，怎么办？
理解孩子一段时间内的“不接受”。因为从出生开始，爸爸妈妈给了他无条件的关怀和爱，从没人提起过“有可能这些资源会被另一个孩子占有”。所以当一个被100%呵护的孩子忽然被告知，将会有另一个生命走进这个家庭，占有家庭的部分资源，占用父母的关爱、注意力，孩子会感觉失落、紧张，这是很正常的。
如果孩子没有反对，也不要忽视，他可能还无法想象弟弟妹妹出生后的真实场景。爸爸妈妈要用一些良性的活动帮助孩子学习接纳，适应新的家庭结构。
父母生硬告知孩子“我们决定再生一个，你答应最好，你反对也没用”。如果孩子出现一些负面情绪和行为，父母先控制不住情绪，责备孩子“这孩子真自私”“这孩子独惯了”“孩子那么不懂事呢”“怪我没管教好你”。这些方法和语言非常消极，伤害孩子，也不能解决问题。
父母可以跟孩子一起做的事
制作一棵家庭树，让孩子知道自己的生命来源，感受到 被爱和如何爱家人。
回忆小时候跟兄弟姐妹一起玩耍的快乐时光，让孩子 感受到有人陪伴的欣喜，也可以给孩子讲自己与兄弟姐妹的故事，高兴的不高兴的都可以讲。
讲讲大宝是怎样在妈妈肚子里，又怎么一天天长大的， 让孩子了解父母的辛苦和生命的惊喜。
一起想想，当老大有什么好處呢？
有一个可爱宝宝跟你一起玩儿，别人也会羡慕你的。
他长大之后，你们就是世界上最好的朋友。
你们是永远的兄弟（姐妹）。
你可以像老师那样教他不会的事情。
无论什么事情，都是你先做，他跟着你做。
你们可以天天一起玩儿，一起聊天，一起吃东西，有人陪你了。
你有新衣服、新玩具，他可是要穿你穿过的衣服，玩你玩过的玩具。
无论你们长到多大，你都比他大，因为你是老大。
需要关注的孩子的行为表现
强烈的情绪反应、情绪低落。
怀孕以后，妈妈身心发生变化，如何让老大感觉到爱和被爱？
如果妈妈因为身体不方便减少了与大宝的互动，特别是体能上的互动，爸爸就要相应增加一些跟孩子的沟通，弥补亲密沟通上的不足。同时妈妈应注意，虽然时间减少了，但是质量可以增加，多进行心灵沟通。
父母可以跟孩子一起做的事
一起为小婴儿的出生做些准备工作，让孩子知道他的能力，增强参与感。
把大宝小时候的东西进行重新整理，让他决定哪些东西可以给弟弟妹妹用，并委托他帮忙管理，教弟弟妹妹怎么用。
跟大宝商量，如果弟弟妹妹生病了怎么办，一家人要如何分工。在弟弟妹妹小的时候，怎么照顾他，怎么帮他学会穿衣服、吃饭、上厕所。让大宝帮助一起想办法，最好是用画画的方法记录下来。让大宝始终有参与感：这个二宝不只是爸爸妈妈的二宝，也是老大的二宝。
增加，至少不能减少与大宝的身体接触，对他的抚摸、关爱保持比较高的频率，因为家人的抚摸能给他足够的安全感，抵御失去一部分关爱所带来的担忧。也可以让大宝摸摸妈妈的肚子，感受二宝的生长。
拍一张老二还没出生的“全家福”，让老大更有责任感和使命感。
一起看妈妈怀老大时的照片，作对比，让老大感受到自己也一样地被关注。
可以跟孩子说的话
妈妈有点紧张，怕不能同时照顾好你和弟弟妹妹，我们要怎么办啊？
提示及预告
二宝要出生了，刚出生的小孩总是在睡觉，吃奶的时候也在睡，所以咱们要时时保持安静，轻手轻脚，让宝宝好好睡觉，咱们也轻松一些。妈妈和爸爸起码有几个月会比较忙乱，你要多照顾自己，如果能够帮助做一些事情就更好了！但是只要妈妈调整好节奏，就会尽量多跟你一起玩儿的。 需要关注的孩子的行为表现
如主动退缩，减少与爸爸妈妈的眼神互动。
随着二宝出生，如何处理新的家庭关系？
大宝越来越淘气任性，是不是想引起关注？这时候，家人尽量不要被激怒，要用正面的方法跟大宝沟通，让他知道大家还是关心爱护他的，允许大宝表达自己的不满。
不淘气任性的孩子，也需要关注。不要因为孩子没有什么异样就忽视，他可能不想说出来。爸爸妈妈可以多和他聊聊天。否则大人无法了解孩子的需要，导致孩子最后习得性无助，放弃与父母的沟通，造成人际沟通障碍。
父母可以做的事情
邀请大宝参加照顾二宝的活动，做家庭一员，承担自己的责任。
妈妈如果倾向于照顾小宝，爸爸就要多照顾大宝。
对大宝的关怀，不能只用玩具、书这样的物品，应该多用精神联结，比如与孩子的默契、理解、鼓励、信任、无条件的接纳，多一些身体接触和眼神互动。
不要忽略孩子的负面情绪，以为“他过了这段时间，自己就想通了”。持续的负面心理，不被关注的感受，会让孩子与自己的原生家庭疏远，处理不好与父母的关系，更难以与新宝宝相处。
相对公平地平衡自己和周围人的爱。如果常出现这样的现象：两个孩子在一起相处不错，大人一出现，两个人就争抢，父母就要反思是不是自己的态度不够平衡。
可以跟孩子说的话
爸妈跟你单独在一起的时间没以前那么多了，但是心里总是在想着你，想你像弟弟（妹妹）这么大时的样子，想你在玩什么、想什么。爸媽可能有时候忽略了你，但是对你的爱一点都没减少。
提示及预告
我们家以后肯定跟以前不一样了，因为我们四个人都要互相帮助，互相关心，特别是你和弟弟（妹妹），你们要互相谦让，互相关爱。小宝宝不懂事，有时候还会哭闹，咱们一起努力，让他快快长大。再长大一点，他（她）变得有劲儿，还会争抢你的东西……我们会遇到好多问题，但是努力一下、动动脑筋就一定能解决的。
需要关注孩子的变化
大宝在二宝出生后变得沉默寡言或者脾气暴躁，习惯的表达方式发生变化等等，都是孩子心理上不适应的表现。
老二出生以后需要家人特别注意的事
大人的不合理观念：大的就该让着小的。父母常说的话“你是哥哥，你让着弟弟”。孩子心里在呐喊的是：“为什么，凭什么？”出于对弟弟妹妹的爱，大的让着小的，是自然而然的，强者保护弱者也是一种道德要求，但是对于一个之前备受宠爱和关怀的孩子来说，要学会关爱弱小的弟弟妹妹可能需要一个长期的过程。所以，家庭建立起来的规则是否合理，是家长能否处理好两个孩子矛盾的关键。公平原则在任何时候都是必需的。家长要尽量公平地评判老大老二的行为，尽量公平地分配玩具、食物和关注。
乐乐4岁了，妈妈刚刚生了小弟弟。妈妈生弟弟之前，乐乐对弟弟有着极大的热情，他总是对大家说：“我想要有一个弟弟跟我玩！”
可是弟弟出生4个月了，家人却从不敢把两个孩子单独留在房间里，因为乐乐总是趁大人不注意的时候使劲拍弟弟的头或掐他的小手。
乐乐变得很易怒，稍不顺心就大哭大闹。
知道吗，不同的孩子对小宝的到来有不同的反应：
同意，而且很高兴，愿意参与。
同意，但不感兴趣。
无所谓，没感觉。
不同意，只是说说，但反应不大。
不同意，反应强烈，用哭闹、任性、破坏行为来抵抗。
很多孩子可能有这样的担忧：
我在爸爸妈妈心中再也不是唯一的了。
我不可爱，爸爸妈妈不喜欢我了。
爸爸妈妈不在乎我，他们在乎另一个小孩子了。
他们有了另一个孩子，就没时间理我。
我还得照顾他。
我的一切会被他抢走，包括我的爸爸妈妈，爷爷奶奶。
我不能要什么买什么，因为他也要买很多东西，妈妈没有那么多钱。
他会跟我学，我做什么他做什么。
爸爸妈妈要细致地观察老大的反应，与孩子共同面对新的挑战，通过父母适度的表达和充分的爱，相信大多数孩子能够顺利接受这个事实，与家人共同享受新的家庭幸福。
爸爸妈妈要站在孩子的角度换位思考这个问题，如果我是家里唯一的孩子，现在父母决定再生一个宝宝，我可能会怎么想？只要角色换位，就会比较容易理解大宝的表现。
当另一个生命走进家庭，孩子“不接受”，感到失落焦虑，怎么办？
理解孩子一段时间内的“不接受”。因为从出生开始，爸爸妈妈给了他无条件的关怀和爱，从没人提起过“有可能这些资源会被另一个孩子占有”。所以当一个被100%呵护的孩子忽然被告知，将会有另一个生命走进这个家庭，占有家庭的部分资源，占用父母的关爱、注意力，孩子会感觉失落、紧张，这是很正常的。
如果孩子没有反对，也不要忽视，他可能还无法想象弟弟妹妹出生后的真实场景。爸爸妈妈要用一些良性的活动帮助孩子学习接纳，适应新的家庭结构。
父母生硬告知孩子“我们决定再生一个，你答应最好，你反对也没用”。如果孩子出现一些负面情绪和行为，父母先控制不住情绪，责备孩子“这孩子真自私”“这孩子独惯了”“孩子那么不懂事呢”“怪我没管教好你”。这些方法和语言非常消极，伤害孩子，也不能解决问题。
父母可以跟孩子一起做的事
制作一棵家庭树，让孩子知道自己的生命来源，感受到 被爱和如何爱家人。
回忆小时候跟兄弟姐妹一起玩耍的快乐时光，让孩子 感受到有人陪伴的欣喜，也可以给孩子讲自己与兄弟姐妹的故事，高兴的不高兴的都可以讲。
讲讲大宝是怎样在妈妈肚子里，又怎么一天天长大的， 让孩子了解父母的辛苦和生命的惊喜。
一起想想，当老大有什么好處呢？
有一个可爱宝宝跟你一起玩儿，别人也会羡慕你的。
他长大之后，你们就是世界上最好的朋友。
你们是永远的兄弟（姐妹）。
你可以像老师那样教他不会的事情。
无论什么事情，都是你先做，他跟着你做。
你们可以天天一起玩儿，一起聊天，一起吃东西，有人陪你了。
你有新衣服、新玩具，他可是要穿你穿过的衣服，玩你玩过的玩具。
无论你们长到多大，你都比他大，因为你是老大。
需要关注的孩子的行为表现
强烈的情绪反应、情绪低落。
怀孕以后，妈妈身心发生变化，如何让老大感觉到爱和被爱？
如果妈妈因为身体不方便减少了与大宝的互动，特别是体能上的互动，爸爸就要相应增加一些跟孩子的沟通，弥补亲密沟通上的不足。同时妈妈应注意，虽然时间减少了，但是质量可以增加，多进行心灵沟通。
父母可以跟孩子一起做的事
一起为小婴儿的出生做些准备工作，让孩子知道他的能力，增强参与感。
把大宝小时候的东西进行重新整理，让他决定哪些东西可以给弟弟妹妹用，并委托他帮忙管理，教弟弟妹妹怎么用。
跟大宝商量，如果弟弟妹妹生病了怎么办，一家人要如何分工。在弟弟妹妹小的时候，怎么照顾他，怎么帮他学会穿衣服、吃饭、上厕所。让大宝帮助一起想办法，最好是用画画的方法记录下来。让大宝始终有参与感：这个二宝不只是爸爸妈妈的二宝，也是老大的二宝。
增加，至少不能减少与大宝的身体接触，对他的抚摸、关爱保持比较高的频率，因为家人的抚摸能给他足够的安全感，抵御失去一部分关爱所带来的担忧。也可以让大宝摸摸妈妈的肚子，感受二宝的生长。
拍一张老二还没出生的“全家福”，让老大更有责任感和使命感。
一起看妈妈怀老大时的照片，作对比，让老大感受到自己也一样地被关注。
可以跟孩子说的话
妈妈有点紧张，怕不能同时照顾好你和弟弟妹妹，我们要怎么办啊？
提示及预告
二宝要出生了，刚出生的小孩总是在睡觉，吃奶的时候也在睡，所以咱们要时时保持安静，轻手轻脚，让宝宝好好睡觉，咱们也轻松一些。妈妈和爸爸起码有几个月会比较忙乱，你要多照顾自己，如果能够帮助做一些事情就更好了！但是只要妈妈调整好节奏，就会尽量多跟你一起玩儿的。 需要关注的孩子的行为表现
如主动退缩，减少与爸爸妈妈的眼神互动。
随着二宝出生，如何处理新的家庭关系？
大宝越来越淘气任性，是不是想引起关注？这时候，家人尽量不要被激怒，要用正面的方法跟大宝沟通，让他知道大家还是关心爱护他的，允许大宝表达自己的不满。
不淘气任性的孩子，也需要关注。不要因为孩子没有什么异样就忽视，他可能不想说出来。爸爸妈妈可以多和他聊聊天。否则大人无法了解孩子的需要，导致孩子最后习得性无助，放弃与父母的沟通，造成人际沟通障碍。
父母可以做的事情
邀请大宝参加照顾二宝的活动，做家庭一员，承担自己的责任。
妈妈如果倾向于照顾小宝，爸爸就要多照顾大宝。
对大宝的关怀，不能只用玩具、书这样的物品，应该多用精神联结，比如与孩子的默契、理解、鼓励、信任、无条件的接纳，多一些身体接触和眼神互动。
不要忽略孩子的负面情绪，以为“他过了这段时间，自己就想通了”。持续的负面心理，不被关注的感受，会让孩子与自己的原生家庭疏远，处理不好与父母的关系，更难以与新宝宝相处。
相对公平地平衡自己和周围人的爱。如果常出现这样的现象：两个孩子在一起相处不错，大人一出现，两个人就争抢，父母就要反思是不是自己的态度不够平衡。
可以跟孩子说的话
爸妈跟你单独在一起的时间没以前那么多了，但是心里总是在想着你，想你像弟弟（妹妹）这么大时的样子，想你在玩什么、想什么。爸媽可能有时候忽略了你，但是对你的爱一点都没减少。
提示及预告
我们家以后肯定跟以前不一样了，因为我们四个人都要互相帮助，互相关心，特别是你和弟弟（妹妹），你们要互相谦让，互相关爱。小宝宝不懂事，有时候还会哭闹，咱们一起努力，让他快快长大。再长大一点，他（她）变得有劲儿，还会争抢你的东西……我们会遇到好多问题，但是努力一下、动动脑筋就一定能解决的。
需要关注孩子的变化
大宝在二宝出生后变得沉默寡言或者脾气暴躁，习惯的表达方式发生变化等等，都是孩子心理上不适应的表现。
老二出生以后需要家人特别注意的事
大人的不合理观念：大的就该让着小的。父母常说的话“你是哥哥，你让着弟弟”。孩子心里在呐喊的是：“为什么，凭什么？”出于对弟弟妹妹的爱，大的让着小的，是自然而然的，强者保护弱者也是一种道德要求，但是对于一个之前备受宠爱和关怀的孩子来说，要学会关爱弱小的弟弟妹妹可能需要一个长期的过程。所以，家庭建立起来的规则是否合理，是家长能否处理好两个孩子矛盾的关键。公平原则在任何时候都是必需的。家长要尽量公平地评判老大老二的行为，尽量公平地分配玩具、食物和关注。