摘要：移动的目的是为了接近球，调整好人与球的合理距离，所以移动的步幅大小和方法并不是固定的，从以往的并步和交叉步移动的教学法来看。因其缺少快速起动。故要在这两种步法移动的教学中。增加快速起动的教学法。在排球场上的一切技术动作都要结合准备姿势和移动进行。准备姿势主要是为了便于移动，而移动是为了更有效地完成一传、防守、二传、接应、保护、扣球、拦网等等击球的动作。所以就移动来讲，有球要移动去打。没有球也要移动去准备接应。
　　关键词：比赛法　排球　移动速度
　　
　　“注：本文中所涉及到的图表、注解、公式等内容请以PDF格式阅读原文”。