随着高校体育教学改革的不断深入，体育教学指导思想也向多元化方向发展，高校体育教学本着“健康第一”的指导思想，改变了传统的体育教学模式，向着培养学生心理健康、生理健康和提高社会适应能力方面全面发展，“三自主”教学模式更加注重学生的主体地位，注重学生个性的培养。“三自主”教学的实施，既是高校体育改革的亮点，也是高校体育改革的难点。亮点在于学生自由选择的空间较大，有很大的自主权，有利于学生体育学习兴趣的提高；有利于形成运动爱好和体育专长；树立终身体育意识；形成终身体育锻炼的习惯。难点在于由于学生的兴趣爱好比较广泛，可以自己选择喜欢的项目和老师，这对体育教师的专长和基本素质以及学校的场地器材等设施无疑是一个严峻的挑战；此外，学生还可以自由选择上课时间，这也给体育教学的组织与管理造成一定的困难，因此实施“三自主”教学在操作上并不是一帆风顺的。 本研究运用文献资料法、问卷调查法、访谈法等对北京市四所实施“三自主”教学的高校进行调查研究，了解“三自主”教学的优势与不足，提出建议，希望能够为其他高校开展“三自主”教学提供良好的借鉴： 1.“三自主”教学的重要意义没有得到学校领导以及体育教师的充分认识。 2.高校受体育场馆设施和教师专长的限制，项目设置不能完全满足学生的需求，与学生心目中预期的状态还有一定差距。 3.“三自主”教学的组织管理还不够完善，缺乏科学的管理体制。 4.教学内容、教学方法陈旧，应开设新颖的体育项目，探索多元体育教学方法来提高教学质量。 5.教学评价还比较单一，缺乏科学合理的综合评价体系。 6.学校领导对教师的再培训重视不够，对学终身体育锻炼意识的培养不够，影响体育教学目标的实现。