随着计算机技术的飞速发展和教育理念的不断演变，教学模式也在不断变化，由传统的面对面课堂教学到不受时间和空间限制的网络教学，再到课堂和网络的混合教学，JITT模式就是其中之一。它是一种混合型教学模式，充分体现了学生的主体地位和教师的主导。站在巨人的肩膀上，通过研读文献发现我国对JITT模式研究起步比较晚，理论模式介绍的比较多，实践方面比较少；因此，笔者用这种模式做一次实证研究。鉴于在高中教学，笔者利用QQ平台的优势构建了QQ-JITT教学模式，目的是提高学生的学习能力。本文通过对JITT模式的简单介绍、QQ-JITT模式构建、个案的设计和实施情况，通过两个月在信息技术课堂上的实践，对学生的前测和后测的对比，以及问卷调查和访谈录，结果证明这种教学模式在高中的信息技术课上收到了良好的教学效果，在一定程度上提高了学生的学习能力，得到了师生的一致好评。本研究共分为五章：第一章是JITT模式研究的时代背景、理论背景和现实背景，以及本研究的目的和意义。第二章是JITT模式的相关概念和涵义，支撑JITT模式的理论基础和国内外的现状。第三章是高中信息技术的QQ-JITT模式教学，包括模式的构建，模式分析，课堂设计。第四章是实验研究，包括实验方案、个案实施过程和反思，实验结果分析和结论。第五章是结论和展望，指出研究的不足和进一步的探索和求证。