“互联网+”以其强大功能和独特魅力为教育领域注入新的源头活水,也正在成为优化教师备课活动的助推器。备课作为教学的基础性工作,对开展教学活动起到计划作用。初中语文承担着初中阶段母语教育的重要任务,是引导青少年形成正确三观的关键期。因此,在“互联网+”时代,研究初中语文教师的备课是“互联网+”时代的教育政策推动,是顺应语文教学改革的必然选择,是提高初中语文教师备课质量的迫切需要。本研究以“互联网+”为研究视角,以烟台市区初中语文教师为调查对象,结合问卷调查法和访谈法,对初中语文教师备课的外部环境和初中语文教师备课的实际情况展开分析。从信息技术培训和备课资源供给层面,调查了初中语文教师备课的外部环境;从备课认知、备课能力、备课方式以及备课流程四个方面调查了初中语文教师备课的实际情况。本研究在借鉴前人问卷基础上自行编制教师问卷。教师问卷分两轮发放,首轮发放114份试测问卷,回收112份有效问卷,并对试测问卷的信效度进行检测;第二轮发放316份正式问卷,回收309份有效问卷。问卷主要分为四个部分,第一部分为个人信息,第二、三、四部分是现状调查;为确保现状调查的深度,笔者对7位一线初中语文教师的备课情况进行深入访谈。调查显示,在“互联网+”浪潮的推动下,信息技术培训不断升级,备课资源获取渠道逐渐多样,为初中语文教师备课提供了雄厚的技术和资源支撑;但是初中语文教师在借力“互联网+”进行备课中,还存在着亟待解决的问题:备课观念较为滞后、备课能力发展不平衡、备课方式较为单一、备课资源检索难度大。在明确初中语文教师的备课问题后,本研究从教师层面、平台资源建设层面以及培训层面作出因果分析,并对其进行对策思考。提出初中语文教师在“互联网+”背景下应遵循的三条备课原则:以人为本与技术应用相结合的备课原则、人文承载与跨界创新相结合的备课原则、群体互动与个性彰显相结合的备课原则。在此基础上,提出解决当下初中语文教师备课困境的具体应对策略:一要强化互联网思维,更新备课观念;二要加强立体化互动,丰富备课方式;三要提高备课资源质量,降低资源检索难度;四要创新培训管理,提高备课能力。