民族传统体育项目在高校体育教学中占有重要地位,在高校开设优秀民族传统体育项目,可以改革和创新高校传统体育教材与教学大纲陈旧,教学内容单调的状况,丰富高校体育内涵,体现高校体育的民族特色和地域特点。毽球是我国民间流传广、历史悠久的民族传统体育项目,具有技艺性、娱乐性和健身功能。研究证明,踢毽子是一项十分有益于健康的体育活动,它器材简单、经济实用,是人们可以终身参与的运动项目。宁夏是全国经济欠发达的少数民族地区,各高校体育课程民族传统体育项目开展滞后,体育经费相对紧张,开设毽球选项课程,符合高校体育教学改革的要求,适应宁夏经济和地域特点,将毽球的传授与大学生社会实践活动有机结合起来,能更好地服务于宁夏的全民健身运动。本文以宁夏地区五所高校为研究对象,结合各高校体育现状,采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法及实地考察等方法,从我国毽球运动的开展情况,毽球的特点、功能;宁夏高校教学管理人员、教师对开设毽球选项课程的意愿,及学生参加毽球选项课程的意愿;体育师资状况、体育场馆设施等十余个方面对宁夏高校开设毽球选项课程的可行性进行了分析论证,并且对宁夏部分体育专家、教师和学生从教学目标、教学内容、教学内容的实施办法、教学时数分配、考核办法五个方面进行了详细的调查和访谈,完成了毽球选项课的课程设计。根据调查得出了以下结论:(1)毽球运动所需场地不大,成本不高,方便安全,适应宁夏地区高校教育要求,是一项适合在宁夏高校开展的传统体育运动项目。(2)80.2%的学生希望学校开设毽球选项课;85.7%的教学管理人员、教师赞同学校开设毽球选项课。宁夏高校开设毽球选项课是必要的。(3)合理利用各高校现有场地资源,加强毽球师资力量培养,自编或购买毽球运动的相应教材,在宁夏地区高校开设毽球选项课是可行的,应尽快将其纳入体育教学计划。(4)依据调查研究所制定的宁夏高校毽球选项课程设计的初步方案,可为宁夏高校开设毽球选项课提供理论借鉴和实践参考。