高中教师背负着高考升学率的压力,不同程度地出现了职业倦怠,影响着教师的主观幸福感。基于此,本文以西藏自治区拉萨市和日喀则6所816名高中教师为研究对象,采用《职业倦怠量表（MBI）》、《中小学教师心理资本问卷》、《总体幸福感量表（GWB）》为测量工具。用SPSS21.0软件对高中教师职业倦怠、心理资本和主观幸福感在人口学变量上的差异和三者之间的相关关系进行分析。同时运用Amos21.0软件构建结构方程模型,探究三者之间的中介效应。本为研究结果如下:1.高中教师的总体职业倦怠现象不严重。其中,高中女教师的职业倦怠现象显著高于高中男教师。未聘职称教师的职业倦怠现象高于其他职称情况的教师。兼任班主任和行政工作的教师职业倦怠水平高于其他职务情况的教师。工作2年以下的教师职业倦怠水平高于其他工作年限的教师。收入在7K以下的教师职业倦怠水平高于其他收入的教师。2.高中教师的心理资本水平较好,接近中等水平。其中,正高职称的教师心理资本水平高于其他职称情况的教师。兼任班主任的教师心理资本水平高于其他职务情况的教师。工作6-10年的教师心理资本水平高于其他工作年限的教师。硕士以上学历的教师心理资本水平高于其他学历的教师。3.高中教师的主观幸福感较好。其中,离异教师的主观幸福感水平高于未婚教师和已婚教师。正高职称教师的主观幸福感水平高于其他职称情况的教师。纯非高考科目教师的主观幸福感高于其他职务情况的教师。工作21年以上教师的主观幸福感高于其他工作年限的教师。收入在10K-15K的教师主观幸福感高于其他收入情况的教师。4.高中教师的职业倦怠、心理资本和主观幸福感存在两两显著的相关关系,其中高中教师的职业倦怠和心理资本呈显著负相关,高中教师的职业倦怠和主观幸福感呈显著负相关,高主教师心理资本和主观幸福感呈显著正相关。5.高中教师心理资本在职业倦怠与主观幸福感之间起部分中介作用。其中介效应占总效应的8%。根据本研究结果,本人提出以下建议:首先,从组织层面上有三点建议。第一,希望组织加入年终绩效奖励,提高教师工作量待遇,让教师在物质基础上有保障;第二,希望通过组织建立合理的社会支持网络,让教师获得良好的社会支持;第三,希望组织在内地增设疗养机构,为高原缺氧的教师提供疗养服务,保障教师的身体健康。其次,从学校层面有三点建议。第一,希望学校领导完善管理制度、科学管理,避免教师在工作岗位上遭受不公平待遇;第二,希望学校注重营造积极乐观、文明友善的校园文化氛围,提高教师的职业归属感和使命感;第三,希望学校重视教师的职业发展规划,合理的培养年轻教师,开阔教师的思路和视野,增强教师的总做动力。最后,从教师自身层面也有三点建议。第一,希望教师在工作岗位上“想得开”,用积极乐观的心态面对工作中的挫折和生活中的繁琐;第二,希望教师找到适合自己的调节情绪和积蓄心理能量的方法,用合理的宣泄方式调节情绪和培养积极乐观的心态;第三,希望教师树立终身学习的理念和注重培养自身有趣的人格魅力。