当前,我国城市化进入加速发展时期,城市建设用地日益紧张。据统计,我国住区用地占城市总用地的30%,且呈不断上涨趋势。大连区内多为坡地,用地紧张情况较为明显,在确保少占甚至不占耕地的前提下,满足人们日益增长的居住需求,改善人居水平,实现住区的可持续发展,出路便是大力发展节地型住区。文章首先回顾了国外和国内住区节地的理论与实践,并对相关概念进行了解析;然后,一方面通过对城市住区开发建设现状的观察调研,提出目前住区规划建设中存在的不利于住区节地的因素,并分析其成因:另一方面,对节地型住区的基础理论展开研究,指出节地型住区所提倡的节地是一种适度的节地,是以保证住区宜居度为前提的,并对节地型住区的综合效益、实现条件进行了相关探索:在上述两条脉络的基础上,以日照为研究视角,通过计算机模拟设计,从住区规划设计和住宅单体设计两个方面对影响节地型住区设计的各类因素进行模拟研究,评析各类节地因素对住区节地性、宜居性的影响;在此基础上,引入大连坡地住区设计特点,分析坡地对节地型住区的有利和不利因素;最后,尝试提出大连地区节地型住区的设计策略。