巩立姣最后用力阶段非投掷臂技术运动学特征分析

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巩立姣是我国优秀的女子铅球运动员,也是世界顶尖女子铅球运动员之一,最好成绩为20.35m,是2020年东京夏季奥运会女子铅球项目金牌的有力竞争者。在长期的训练过程中巩立姣已形成了鲜明的背向滑步掷铅球技术特征,对其背向滑步掷铅球技术进行个案分析不仅能起到技术诊断,技术优化,指导备战2020夏奥会科学化训练的作用,同时也为世界女子铅球运动技术风格的多元化发展提供了重要的参考和借鉴。然而现有研究多集中在完成动作的主要因素上,忽略了包括非投掷臂等因素的作用。为此,本研究聚焦于巩立姣最后用力阶段左侧非投掷臂技术的特征以及其左侧非投掷臂技术特征与最后用力阶段整体动作效果的关系研究。通过采集巩立姣2019年全国田径冠军赛(大庆)比赛的影像资料,运用文献资料法、视频录像分析法、专家访谈法、数理统计法对其最后用力阶段整体动作左侧非投掷臂技术的运动学总体特征、阶段特征进行分析,探寻运动学特征对最后用力阶段整体动作效果影响。研究结论如下:1.巩立姣最后用力阶段非投掷臂技术可以分为,引导阶段(0.6s-0.65s),过渡阶段(0.658s-0.675s)、加速阶段(0.683s-0.808s)、制动阶段(0.817s-0.85s)四个部分。其中,重点技术为制动阶段,难点技术为加速阶段。巩立姣最后用力阶段非投掷臂技术结构完整,重点难点技术合理,与最后用力技术形成良好的促进关系,获得了较高的出手速度。2.巩立姣非投掷臂引导阶段,由最后用力阶段开始,直至非投掷臂任意部位首次向垂直轴反方向运动。本阶段,巩立姣非投掷臂肘部与手部沿矢状轴向冠状轴方向与垂直轴方向做曲线减速运动,肩部做曲线加速运动,伴随右侧下肢蹬转,引导躯干围绕垂直轴旋转,有利于超越器械动作的形成。3.巩立姣非投掷臂过渡阶段,由引导阶段结束,直至左膝关节屈曲最大结束。在本阶段,巩立姣非投掷臂肩部与手部沿矢状轴向冠状轴方向与垂直轴方向做曲线运动,肘部向垂直轴反方向运动。在该阶段,非投掷臂肘部伴随重心前移与左膝角度减小向垂直轴反方向运动,由最后用力准备阶段过渡至最后用力加速阶段。4.巩立姣非投掷臂加速阶段,由过渡阶段结束,直至非投掷臂任一部位向其任一轴反方向开始运动。本阶段,巩立姣非投掷臂肘部与手部沿矢状轴向冠状轴方向与垂直轴反方向做曲线减速运动,肩部做先加速后减速的曲线运动,使右侧躯干快速围绕垂直轴摆动,配合下肢蹬伸动作,形成身体重心向水平方向与垂直方向的位移与加速。但在该阶段,巩立姣上体过早于右髋向投掷方向加速,违背了环节加速顺序性原理。5.巩立姣非投掷臂制动阶段,由加速阶段结束,直至铅球出手。在支撑阶段,巩立姣非投掷臂向冠状轴反方向、矢状轴反方向与垂直轴方向做加速运动,形成左侧投掷臂与投掷臂的相向运动,保证投掷臂加速度与对器械的做功距离。
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