【摘 要】
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目的:青少年运动员训练状态下髌腱疼痛高发,离心训练、等长训练和超声波理疗三种干预被证明能有效缓解髌腱疼痛、改善膝关节功能,这项研究目的为分析非赛季期的单板滑雪青少年运动员在训练状态下,对髌腱疼痛者增加为期4周的等长运动、离心运动、超声波理疗后膝关节疼痛和功能的变化,探讨其能否作为髌腱疼痛者的补充性功能训练和恢复手段。研究对象及方法:通过AKS评分、MMT评分、SLDS评分、VISA-P评分,结合体
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目的:青少年运动员训练状态下髌腱疼痛高发,离心训练、等长训练和超声波理疗三种干预被证明能有效缓解髌腱疼痛、改善膝关节功能,这项研究目的为分析非赛季期的单板滑雪青少年运动员在训练状态下,对髌腱疼痛者增加为期4周的等长运动、离心运动、超声波理疗后膝关节疼痛和功能的变化,探讨其能否作为髌腱疼痛者的补充性功能训练和恢复手段。研究对象及方法:通过AKS评分、MMT评分、SLDS评分、VISA-P评分,结合体格检查筛选出不同程度髌腱疼痛的青少年运动员22名,随机分为等长训练组、离心训练组、超声波理疗组,分别于干预期前3周和干预期内定期测试AKS评分、MMT评分、SLDS评分、VISA-P评分以评估其疼痛程度和膝关节功能的变化,干预期为4周,三组分别采用90°靠墙静蹲、单腿缓慢下蹲、痛点超声波理疗作为干预方法。结果:干预期前三周与干预开始时实验对象的AKS评分、MMT评分、SLDS评分、VISA-P评分并无显著差异（P>0.05）。等长训练组干预前后AKS评分、MMT评分、SLDS评分、VISA-P评分无显著变化（P>0.05）。离心训练组干预前后AKS评分、MMT评分、SLDS评分无显著变化（P>0.05）,VISA-P评分有显著提高（P0.05）,VISA-P评分有显著提高（P0.05）。结论:1.非赛季期单板滑雪青少年运动员的髌腱疼痛由训练造成且不会在3周内明显缓解。2.4周的离心训练和超声波理疗能显著提高青少年髌腱疼痛运动员的VISA-P评分,这两种干预有助于改善其髌腱疼痛程度、提升其膝关节功能和参加体育活动的能力。
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