2018年1月,教育部正式印发《普通高中地理课程标准（2017年版）》（以下简称《课程标准》）,《课程标准》在课程设置和内容两大方面进行了重大调整,基于《课程标准》为依据编写的教材也进行了相应调整,2019年,新版人教版教材正式出版并投入使用,面对新旧教材的转变,一线教师需要加深对新教材的认识,教材难度是教材的一个重要特征,也是影响教师教学的关键因素之一,因此,本文拟从难度方面分析新教材并据此指导一线教学实践。本研究在对国内外教材难度量化研究分析的基础上,以2019年人民教育出版社出版的高中地理必修1为研究对象,主要通过文献分析法、专家咨询法和统计分析法对影响教材难度的三大因素进行量化,进而根据教材难度定量分析模型计算得出人教版必修1各个章节的难度结果,得出人教版必修1难点分布情况,另一方面为了使教材难度分析更加客观和符合教学实践,在对教材难度量化研究的基础上辅以访谈法,进一步明确教材难点并分析成因,最后针对难点进行教学突破研究,为一线地理教师提供教学参考。本研究得出以下主要结论:第一,人教版必修1教材难度定量分析结果表明,人教版必修1的难点章节为第二章“地球上的大气”和第六章“自然灾害”,该教材的具体难点知识共有23个,分布在人教版必修1的各个章节。第二,人教版必修1教材难点访谈结果表明,该教材在实际教学过程中的难点章节为第二章“地球上的大气”和第五章“植被与土壤”,因此,结合人教版必修1教材难度定量分析及教材难点访谈结果,最终确定难点章节为第二章“地球上的大气”和第五章“植被与土壤”,通过被访教师对由教材难度定量分析得出的难点在教学过程中是否为难点进行判断,最终确定出人教版必修1在教学过程中共有15个难点知识,其中,人教版必修1难度排名前五的难点分别是:大气热力环流原理、水循环的地理意义、大气受热过程、土壤的主要形成因素和河流地貌的形成过程。第三,结合人教版必修1难点知识成因访谈分析及笔者对教材难点内容的研究,得出教材难点的成因主要包括:抽象性强、综合性强、逻辑过程复杂、时空尺度大、内容复杂易与其它知识混淆、学生缺乏相关经验或存在错误经验、因缺乏相关知识存在思维断层等等。第四,针对人教版必修1难点知识及其成因,笔者提出了一些难点攻克策略,为高中一线地理教师的教学实践提供参考意见,具体教学措施包括以下几点:（1）优化课时安排,增加难点课时量;（2）关注“思维断层”,用微课搭建“联系”桥梁;（3）创设冲突教学情境,转变学生的“相异构想”;（4）将思维导图用于难点教学中,使内在思维过程外显;（5）将多媒体信息技术用于难点教学中,化“抽象”为“具体”;（6）用案例剖析难点,实现“例”与“理”之间的转化。