“颜色革命”和“阿拉伯之春”作为21世纪两次有代表性的国际政治运动,对革命发生国的政治、经济、文化、生活的方方面面产生了深远的影响,有的国家甚至仍在颜色革命的影响之中。而这两场政治运动也引起了其他国家的警觉。纵观两次革命,在成因和效果方面有许多共通之处。本文利用比较研究、实证研究、历史研究三种研究方法,通过四个部分对两次国际政治运动的发生、成因、结果以及对我们的警示进行分析。第一部分是文献综述,从国内外两个研究视角对颜色革命和阿拉伯之春的文献进行总体的归纳总结。其中,国内学者对颜色革命的研究主要集中在三个视角,即内因、外因和对我国的启示。对阿拉伯之春的研究主要集中分析其成因、过程、结果。而国外学者对颜色革命和阿拉伯之春的研究则主要站在西方价值观的基础上,认为这是民主的胜利。国外学者主要从宏观和微观两个层面对两次政治运动进行分析。宏观层面上对各个运动发生国的分析,微观层面是对某一运动要件的分析以及从政治学角度对运动发生国民主政治的评析。第二部分选取GDP增长、腐败程度、政治自由和媒介自由这四方面的国际同比数据进行定量分析。第三部分经济、政治、文化和社会生活的各项指标建立起了政治动荡运动红色、黄色和蓝色的三级社会预警体系。红色预警阶段,社会极易发生动荡或大规模冲突。黄色预警阶段国家应该对政治运动有所警示,避免运动爆发。而蓝色预警阶段则是相对较为安全的阶段,社会经济政治秩序良好。第四部分是总结研究发现。中国目前处于社会转型的关键时期,需在经济、反腐和文化建设上对可能发生的政治动荡予以针对性的回应。研究发现,经济稳定是避免发生社会政治动荡的首要保障。全力反腐,控制社会不公,降低两级分化趋势是预防社会政治动荡的必要举措。