随着中国的不断开放和全球化的深入发展,中外经济、政治、文化等交流合作日益频繁。来自不同文化背景的人们在交流和合作时,受语言文化差异的限制,想要达到良好的沟通效果,大部分情况下都需要翻译来协助。如何才能最大程度上发挥自己语言和文化桥梁的作用,实现最理想的沟通目的,是值得译员思考的事情。笔者在自己的口译实践中,发现对于源语信息的听入和产出是翻译的关键。如果原语信息都没有听清,那根本就不可能进行翻译。信息接收成功之后,如何处理,需要运用哪些策略和技巧才能最好地进行翻译产出也是至关重要的。整个过程不仅需要译员有丰富的语言和知识储备,更需要译员能够因地制宜地灵活运用翻译技巧。所以笔者打算在本篇论文中,把自己做过的英中口译活动转录作为材料,结合吉尔教授的认知负荷模型,对英译中交替传译过程中的信息听入和产出进行系统地分析和整理。文本材料选自笔者之前做过的一场新书发布会,整个发布会总时长约两个半小时,笔者对整个发布会进行了转录和分析。论文将首先介绍整个翻译任务,包括发布会的类型、主题、现场的氛围、讲话者的风格、以及笔者的译前准备工作。然后笔者对论文的理论框架,即认知负荷模型进行阐释,并会分别详细介绍认知负荷模型中的信息听入和信息产出两个阶段。接着笔者围绕转录文本,结合上述的理论指导,对该次口译实践中在源语信息接收方面出现的难点和问题展开讨论,并结合运用背景知识、语法句法知识、数字技巧等方法提出更好的译法。最后在信息产出阶段,笔者总结了此次翻译中的不足之处,包括停顿词过多、搭配不当、漏译、错译等,并针对每个例子给出了更好版本的译文。笔者希望能够通过个人的谬见对其他译员提供些许帮助。