近年来,自豪感受到研究者的广泛关注。大多数研究者认为,有两种类型的自豪,一种是成就导向的,有助于社会地位的提升,可促进亲社会行为,营造良好的人际关系,被称为真实自豪;另一种则与自恋、敌意和攻击行为有关,会导致关系冲突,被称为自大自豪。有研究表明,自豪感与心理健康的抑郁、焦虑方面关系密切。基于此,本研究分别从理论和实践的角度出发,一方面探究大学生的自豪感与心理健康的关系,另一方面引入团体辅导这种方式,对大学生的真实自豪进行干预,探索自豪感培养的可行方案。研究一对武汉、天津等城市几所大学499名本科生采用真实自豪和自大自豪倾向量表、一般心理健康问卷的调查研究发现:大学生的真实自豪与心理健康中的自我肯定呈显著正相关,与忧虑不相关,与焦虑呈显著负相关;而自大自豪与心理健康中的自我肯定呈显著负相关,与忧虑不相关,与焦虑呈显著正相关。研究二采用团体辅导的方式对大学生的自豪感进行干预。通过招募,有9名大学生进入团辅组,进行6次“我为自己自豪”团体辅导活动,每次90min,每周一次;有8名大学生,进入“恋爱”团体,作为对照组,同样是每次90min,共6次,每周一次。同时,由9名团辅组大学生基于自身经验,选取身边具有自豪特质的大学生作为空白对照组,不做任何干预（最终,有7名大学生全程参与研究）。结果发现,团辅组大学生真实自豪感显著提升,其他两组大学生真实自豪变化不显著,三组大学生的心理健康状况均没有显著变化。由此本研究推测,团体辅导能有效提升大学生真实自豪,可在大学校园中应用。