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本研究基于农耕文化的研究，以较为纯熟的农耕文化为研究根基，层层递进，首先探索了健身的足迹以及文化的变迁，抽取其中农耕文化和农耕健身运动为主要讨论对象，追求其起源及内涵，并在现代视域下，探求农耕健身运动的变迁轨迹。在历史学和社会学支撑的研究背景下，笔者借助地利条件，运用田野调查和专家访谈的方式，以全国农耕健身大赛为研究对象，分析了蕴含其中的农耕健身文化的内涵和特质。本研究的最终目的在于探讨农耕健身文化的现代价值和意义。笔者从宏观和微观方面分别进行了探求，对于农耕健身运动和农耕健身文化的传承和发扬，笔者进行了前景展望，试图呈现农耕健身文化对于农村体育的发展、健身运动的发展、全民健身等方面的积极意义，力求拓宽农耕健身本身的研究视角，丰富这一领域的理论和实践研究。