当今,在这个崇尚科学、追求人文的和谐时代,教育、体育都在研究以人为本,促进人的全面发展的有关问题。然而,目前国内外研究健美操的专家和学者,往往偏重于探索提高人体内物质和能量代谢的转换能力,即侧重研究提高人体的体力的健美操运动,而忽视了从体力、心力和外力三个方位系统地研究人文与科学融合的健美操运动,从而使其没有充分发挥应有的功能。本研究提出“三力合一”的健美操理论是以有关的生物学、心理学、社会学为理论基础,全面、和谐地提高人的身、心、群素质,积极开发人本质力量的体育理论。目前,国内仅有少数体育专家和学者,开始探索“三力合一”的竞技运动理论,而研究“三力合一”的健美操的基本理论,是时代赋予笔者创新的使命。“三力合一”的健美操理论中的体力,是产生其良好行为的“基础”,是心力与外力相互作用的结果;心力是外力与体力发生联系的“中介”,即外力只有通过心力的“连结”才能作用到机体而产生富有人性的力量;外力实质是一种“环境力”,这种“无形力”是被人所忽视力量,但发挥的作用是不可估量的。它是人的本质力量,它有助于开发人的“类生命”,从而提高人的生命的质量。作为健美操的指导者,切不可偏重于人体力的开发,而忽视其心力与外力的“整合”作用。将“三力合一”的健美操理论作为健美操学科及其教材建设的重要的内容,不但有助于提高其学科建设层次,而且更有助于提升其学科的社会地位,这对于提高参与健美操运动的学生的“和谐素质”,建设和谐社会具有重要的意义。