为了解大学生体育锻炼健康行为过程取向的状况,寻找影响大学生体育锻炼健康行为过程取向的因素,为学校相关组织对学生体育锻炼健康行为过程取向的不同人群提供干预策略。本文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法,以健康行为过程取向理论及相应的调查量表为测量工具,对福州大学城部分在校大学生体育锻炼的健康行为过程取向进行调查,结果表明:大学生参与体育运动时,锻炼强度为轻微运动人数占总人数的43.95%;性别差异上,女生轻微运动人数占女生总人数的56.9%,显著高于男生;院校与专业差异上,偏向文科的院校及专业均以轻微运动的人数占比重最大;年级差异上,2018级、2017级及2015级的学生轻微运动的人数居多。大学生体育锻炼的健康行为过程取向(HAPA)主要包括:意向前阶段、意向阶段和行动阶段三部分。福州大学城大学生体育锻炼行为阶段人数分布特征整体上呈倒U型分布,即意向阶段人数最多,意向前阶段和行动阶段人数最少;不同的行为阶段在性别、学校、年级的人数分布上均存在显著性差异(P<0.01)。一、意向前阶段:在危险知觉比较中,学校间只有福建中医药大学的学生危险认知水平处于高认知水平,专业中只有医学类的学生处于高认知水平。锻炼期望比较中,不同学校、性别、年级、专业的学生对锻炼具有积极的预期,在消极预期维度上,福建中医药大学、男生、2018级及医学类专业在相同类别的比较中处于最高水平,同阶段福建中医药大学、男生、2018级及医学类专业在自我效能水平和周锻炼活动比较中也是最高水平,但意向前阶段学生在危险知觉、消极预期水平及自我效能水平上还是处于低水平的。二、意向阶段:在自我效能比较中,学校间福建中医药大学的学生水平最高,性别间男生的水平高于女生,年级间比较2018级的水平最高。行动计划比较中,学校间福建中医药大学的学生水平最高,年级间2018级的水平最高。应对计划比较中,学校间福建中医药大学的学生水平最高,性别间男生水平高于女生,年级间2016级水平最高。周锻炼比较中,锻炼频次上相同类别中福建中医药大学、男生及2018级最高,时间比较上,男生高于女生。三、行动阶段:在自我效能比较中,学校间福建工程学院的学生水平最高,性别间男生的水平高于女生。其中,年级和专业比较中得分都超过了平均值。周锻炼频次比较中,学校间福建工程学院的学生水平最高,性别间男生水平高于女生,年级间2018级的水平最高,专业间艺术类学生的水平最高。周锻炼时间比较中,性别间男生的水平高于女生。结论:不同学校、不同性别、不同年级、不同专业的大学生体育锻炼健康行为过程取向在意向前阶段、意向阶段和行动阶段均有较大的差异,对大学生体育锻炼的干预需要区别对待。建议:1、对福州大学生体育锻炼行为的干预中,要考虑不同行为阶段的学校、性别、年级、专业及学生的行为和心理特点差异;2、针对意向前阶段者,在高校公共体育课堂教学中,需要教师在教授学生相关体育技能的同时,传授学生关于缺乏体育锻炼对身体造成危害的相关知识,辅以开展健康知识讲座或健康知识选修课,提高学生对自身健康的认识;3、针对意向阶段者,主要是制定锻炼行动计划和应对计划,克服锻炼的困难,提高自我效能;4、行动阶段者可能会进入后意向阶段,对该阶段的干预老师及相关工作者要注重对学生体育锻炼的行动计划和应对计划的传授。在体育相关工作者及个人的共同努力下,促进大学生意向的转变,增加锻炼时间,增强大学生体质。