赤足与穿鞋状态下跑步的生物力学分析

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研究目的:本研究通过对穿鞋和赤足两种状态下跑步时的生物力学特征进行对比分析,探明跑步鞋的减震功能对跑步步态的影响。研究方法:选取16名健康男性大学生作为受试者在Zebris足底压力测量系统上进行穿鞋与赤足两种不同状态下的跑步测试,并采集受试者不同状态下跑步的足底压力参数,运用数理统计方法对足底的压力分布特点和步态参数进行分析。研究结果:(1)对比穿鞋和赤足两种状态下步态参数可以看,受试者步长均值相差大约8CM,存在显著性差异。而从支撑相和摆动相参数来看,并不存在统计学差异。(2)通过地面反作用力图得出,赤足状态下,左右侧步态从零点至波峰的图示上并不是平滑的,出现了一个小“波峰”;穿鞋状态下,波峰的曲线图振幅相对减小。穿鞋时,右侧的波峰大于赤足时右侧波峰。(3)对比两种不同状态下三维足底压力图可以得出:穿鞋状态下跑步时,足-地作用力集中于前脚掌和足跟,但是力作用区域面积来的更大;赤足状态下跑步时,虽然前脚掌和足跟作用力比较集中,但足跟处的压力明显小于穿鞋时。(4)对比两种状态下足底压力峰值可以得出,绝大部分受试者在赤足状态下的前脚掌压力峰值大约穿鞋状态下的前脚掌压力峰值,而赤足时足跟压力值明显小于穿鞋时足跟压力。研究结论:(1)穿鞋状态下跑步的步长较长,这可能受跑步鞋缓冲减震功能影响,有了鞋子的保护,踝关节可以更好蹬伸发力。(2)赤足状态的步时短,这与赤足跑时的步频更快有关,研究表明提高步频和减少下肢的加载率有关,可以降低损伤的风险。(3)运动鞋具有良好缓冲减震功能,使足跟所受的冲击力更小,所以穿鞋跑步的反作用力曲线更为平滑。(4)赤足跑时大部分的受试者前足压力峰值明显高于穿鞋状态下,这意味着赤足跑时受试者为避免过大的地面反作用力而倾向于足前掌落地的跑态模式。
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