2019年8月,国务院办公厅印发的《体育强国建设纲要》中明确指出,“全面实施青少年体育活动促进计划”,“充分发挥体育在全面建设社会主义现代化国家新征程中的重要作用”。落实到高校体育教育层面,教学改革势在必行,且教学改革应一直在路上,教师作为教学活动的主导者和组织者,被赋予了新的更大的使命,如何在完成教学目标的同时,促进学生的身心健康,把学生培养成具有探究能力、思辨能力、适应能力等综合素质的复合型人才,是高校体育选项课亟需研究的课题。据教育部统计数据,我国女大学生的数量和比例每年呈现递增趋势,且女大学生这一特殊群体,面对毕业后的多重压力,将扮演重要角色,所以女大学生的身心健康和综合素质的培养对于家庭乃至社会来说具有举足轻重的意义。在这个背景下,探究式教学法顺应了时代发展对人才需要的潮流,已经成为了教育改革的重要领域。探究式教学法要求教师根据学生的“最近发展区”创设问题情境,采用探究模式鼓励学生主动思考,培养学生发现问题、提出问题、分析问题和解决问题的能力。然而目前我国高校排球选项课存在一些问题:教师使用常规单一的教学方法,导致学生对排球课的兴趣不高,对于基本技术学习的积极性不高、甚至对体育课产生抗拒心理。课堂上的动作学习流于形式,学生没有完全掌握动作原理、对体育学习态度产生消极影响。探究式教学法能够真正把课堂还给学生,让学生做课堂的主人,有效引导学生按照既定的思路进行探究,激发学生学习兴趣,使课堂更加有质量,切实促进学生排球技能的学习和探究意识的强化。本文以“探究式教学法在高校女大学生排球选项课中的实验研究”为研究对象,采用文献分析法、专家访谈法、问卷调查法、教学实验法等研究方法,以江西科技师范大学2017级非体育专业的64名女大学生为实验对象,运用探究式教学法对排球教学程序、教学评价方式等进行干预,并采用对照实验法对探究式教学法在排球选项课教学中的应用情况和教学效果进行对比分析,分别从实验前后的体质健康、排球基本技能、心理健康、体育学习动力调节系统、探究与创新意识五项指标进行对比分析,进而研究探究式教学法对促进我国高校体育排球选项课教学进步起到怎样的作用。研究结果表明:探究式教学法对身心健康水平中部分因子的提升、体育学习动力调节系统的激活、排球技能掌握程度的提高、探究意识的提高均具有显著的促进作用,使师生关系、学生关系更加融洽,营造了良好的学习氛围。研究建议:实施探究式教学法教师应加强自身建设,终身学习;教师应精心备课,注重加强对课堂的掌控能力,探究过程中给予学生正确的引导;问题设置要根据学生的“最近发展区”,问题设置避免宽泛不具体,有明确的方向指导性;加强对女大学生身心健康的重视程度,寻找与体育兴趣的契合点;建立多元考核评价机制,优化教学评价方式,促进学生全面发展。