蒙古族传统体育是中华民族传统体育中特有的活动形式。剖析蒙古族传统体育的起源与演变诸阶段的形式、内容、特征是蒙古族持续健康发展的源泉，具有不可估量的价值。因此，本文以蒙古族传统体育的起源、演变及文化价值为研究对象，运用文献研究法，重点探析了蒙古族传统体育的起源因素与演变、特征及文化价值。本论文中包括了绪论、蒙古族传统体育的起源、蒙古族传统体育的演变及特点、蒙古族传统体育的文化价值等四个部分。绪论中论述了选题缘由、研究价值、相关研究概况、研究对象及研究方法。蒙古族传统体育的起源因素中论述了思想因素和社会文化条件。思想因素包括：娱乐兴趣、适应动机等两个方面的内容；社会文化条件包括：生存需要、生产生活、宗教活动和信仰、战争需要、文化教育等五个方面的内容。蒙古族传统体育演变的历史阶段分为蒙古帝国时期、元代时期、明代时期、清代时期、内蒙古自治区成立以后和改革开放以后等六个时期进行了研究分析。基于对蒙古族传统体育起源及演变，把蒙古族传统体育的特征总结为民族性和地域性、健身性和娱乐性、民俗性和普及性、应用性和传承性等四个方面的特征。蒙古族传统体育的起源与演变的文化价值中，从蒙古族传统体育的起源与演变的历史过程中蕴含着丰富的历史文化信息、蒙古族传统体育的起源与演变是体现和传承蒙古族珍贵遗产的源泉、蒙古族传统体育的起源与演变过程促进了蒙古族与其他民族的交往、蒙古族传统体育的起源与演变过程中体现了现代奥林匹克的精神等四个方面进行了探究。