通过研究大学生乒乓球运动损伤与预防措施,目的在于帮助大学生掌握预防运动损伤的有效措施,从而提高锻炼效果、降低运动损伤、增强身心健康;并在推动乒乓球运动的发展与普及方面都将发挥积极作用。文章采用文献资料、问卷调查、数理统计等科研方法,运用教育学、体育心理学、运动训练学、体育保健、人体解剖学、运动生物力学、康复训练学等科学对湛江市6所高校的乒乓球运动损伤现状、主要致因、处理方式与效果进行调查研究,主要得出以下几点结论:（1）乒乓球运动深受大学生喜爱。（2）乒乓球运动损伤的发生概率占调查总体的81.9%;运动损伤程度认为“严重”与“十分严重”的比例累计占调查总体的65.2%,选择“一般”的占20.2%,选择“不太严重”和“不严重”的比例累计占调查总体的14.6%。（3）乒乓球运动年限、每周练习次数,二者与运动损伤程度高度相关。（4）乒乓球运动损伤的主要部位主要集中在肩、肘,膝、踝,颈、腰等部位,损伤比例分别为28.3%、23.3%、22.1%。（5）高校大学生乒乓球运动损伤的类型主要为肌肉损伤、肌腱和韧带损伤、关节损伤,三者损伤比例分别为:43.7%、32.4%、19.0%。（6）在不同技术动作与打法中,“弧圈球”是最容易造成运动损伤的技术动作,占损伤总体的45.3%,技术动作的难度系数越高,造成损伤的几率也越大。（7）乒乓球运动损伤造成的原因,首先是100%的人都认为和“缺乏运动损伤预防措施相关知识”有关;其次是“技术动作掌握不正确、肌肉力量不足、准备活动不充分”三大原因,分别占调查总体的99.7%、98.3%和97.7%。（8）运动损伤后的处理方式占比最高的是“自己处理”和“同学帮忙”,但康复效果都不佳。（9）运动损伤的预防措施从预防措施小知识、准备活动、肌肉力量练习、基本技术动作演示、放松训练、不良心境调节等六个部分进行创编,以期为预防乒乓球运动损伤提供科学指导与理论依据。针对以上结论主要提出了以下几点建议:（1）建立高校体育运动训练指导站（办公室）,配备专业师资指导大学生科学训练,并以此为窗口加大乒乓球运动损伤预防措施的宣传与引导。（2）加强乒乓球技能课与理论课的教学,规范大学生技术动作并注重运动损伤预防知识的灌输。（3）加强教师PNF技术和推拿按摩技术的培训力度,以更好的指导学生开展准备活动和放松训练。（4）将运动损伤预防措施的创编成果进行推广运用,为高校预防乒乓球运动损伤提供理论参考。