目的:近年来随着我国人口老龄化加剧,使得老年疾病发病率逐年提升,现有大量研究表明体育运动可以延缓疾病的发病几率。本研究通过脑电数据实证分析健身气功八段锦对改善老年人认知功能的影响程度。方法:对有轻度认知功能障碍的老年人进行为期16周的健身气功八段锦干预,进行脑电波功率谱分析。在实验前分别将所有受试者进行蒙特利尔认知功能量表评估、简易精神量表评估、脑电信号采集,并随机分为两组,一组设为运动干预组15人,一组设为空白对照组15人。观察运动前后两组脑电功率分布的变化情况。所有数据用SPSS17.0软件进行统计学分析,当P<0.05时认为其差别具有统计学意义。结果:1.实验前后MMSE和MoCA量表得分均没有统计学意义(P>0.05),但是MoCA量表中,空间执行能力方面实验组较对照组得分高,具有统计学意义(P<0.05)。实验后组间比较,安静闭眼状态下,实验组4个波段绝对功率值都有所增加(P<0.05)。2实验后实验组与对照组比较,δ波、θ波、β波相对功率值较实验前较低,其中δ波,对照组为0.422±0.110、实验组为0.370±0.055(P<0.01);β波相对功率值,对照组为0.054±0.012、实验组为0.047±0.009(P<0.01);θ波相对功率值,对照组为0.118±0.025、实验组为0.106±0.017(P<0.01)。α波相对功率值较实验前较高,对照组为0.404±0.092、实验组为0.476±0.056(P<0.01)。3.实验后在不同脑区比较,实验组δ波在闭眼状态下额区功率为0.252±0.053μv~2、对照组在额区功率0.408±0.117μv~2(P<0.01),在中央区实验组功率值为0.281±0.051μv~2、对照组为0.218±0.027μv~2(P<0.05),其余脑区睁闭眼状态下实验前后均没有统计学意义。θ波闭眼状态下额区功率值实验组为0.095±0.023μv~2,对照组为0.056±0.005μv~2(P<0.01);β波在睁眼状态下五个脑区均具有统计学意义(P<0.01);α波在闭眼状态下五个脑区均具有统计学意义(P<0.01)。结论:1.健身气功八段锦可以改善轻度认知功能障碍者的脑空间执行能力。2.健身气功八段锦的练习提高了α波功率,抑制β波的增加,可以使轻度认知功能障碍者整体精神状态更加放松,降低了紧张情绪的产生,使神经功能状态更稳定。3.健身气功八段锦的练习后,各个波在额区出现的功率值相对较大,出现脑功率波泛化前移的现象,健身气功练习可以激活额叶的活动。